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楼主: 无声飘过

谁敢比我慢...100位减肥成功的大神照片

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 楼主| 发表于 2012-10-25 21:10 | 显示全部楼层
10月25日  16公里
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 楼主| 发表于 2012-10-27 15:44 | 显示全部楼层
10月26日  10公里



10月27日  8公里
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 楼主| 发表于 2012-10-28 20:26 | 显示全部楼层
10月28日  22公里
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 楼主| 发表于 2012-10-29 19:14 | 显示全部楼层
10月29日  10公里
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 楼主| 发表于 2012-10-30 15:37 | 显示全部楼层
10月30日  12公里
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 楼主| 发表于 2012-10-31 20:33 | 显示全部楼层
10月31日  跑10公里
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 楼主| 发表于 2012-11-1 18:02 | 显示全部楼层
11月1日  10公里
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 楼主| 发表于 2012-11-2 16:36 | 显示全部楼层
11月2日  8公里
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 楼主| 发表于 2012-11-3 18:37 | 显示全部楼层
11月3日  跑1小时30分
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 楼主| 发表于 2012-11-4 10:47 | 显示全部楼层
11月4日  12公里
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 楼主| 发表于 2012-11-5 14:25 | 显示全部楼层
11月5日  10公里53分
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 楼主| 发表于 2012-11-6 20:10 | 显示全部楼层
11月6日  12公里
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 楼主| 发表于 2012-11-7 20:21 | 显示全部楼层
11月7日  跑10公里
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 楼主| 发表于 2012-11-8 12:52 | 显示全部楼层
11月8日  8公里
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发表于 2012-11-8 14:12 | 显示全部楼层
楼主早上跑还是晚上跑？
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 楼主| 发表于 2012-11-9 20:50 | 显示全部楼层
10月9日  10公里
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 楼主| 发表于 2012-11-10 17:48 | 显示全部楼层
11月10日  8公里
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 楼主| 发表于 2012-11-11 11:43 | 显示全部楼层
11月11日  10公里55分钟
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 楼主| 发表于 2012-11-12 18:19 | 显示全部楼层
11月12日  14公里
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 楼主| 发表于 2012-11-13 21:06 | 显示全部楼层
11月13日  早上1小时，晚上10公里用时52分
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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