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2012-6-24 佘山12公里归来,各找各热照。

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发表于 2012-6-24 14:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 海鲜至尊 于 2012-6-24 15:07 编辑

我运动我快乐,风中凌乱。早上8点15出门,8点50到达大家已经开始拍集体照咯,赶紧凑上去蹭拍,后来右起第四个就是我啦!


                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:10 | 显示全部楼层

                               
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老婆带着我们家毛毛,这胡子和表情被风吹的很有腔调
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:15 | 显示全部楼层
拍好照30KM的队伍就先出发了,我么只能跟跟10KM酱油组。


                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:17 | 显示全部楼层
大家配速不同,队伍很快就散了

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:19 | 显示全部楼层
我的水平只能做收尾,以前受过伤,所以怎么也不敢跑的快了。大概1KM的样子就转到了一条泥路。


                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:21 | 显示全部楼层
没有认真做功课,所以每当拐弯处,总有两个骑车的志愿者指路,非常感谢!

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:22 | 显示全部楼层
松江当地的跑友


                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:25 | 显示全部楼层
三个穿蓝衣的跑在最后,戴帽子墨镜的云间MM听说已经跑过两次半马了,佩服啊!短发的蓝衣MM第一次跑长距离。

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:26 | 显示全部楼层
老婆开着车在前面拍照,大部队的队形还是保持的相当相当不错啊

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 15:29 | 显示全部楼层
跑步是一项快乐的运动

                               
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发表于 2012-6-24 15:39 | 显示全部楼层
动作很快
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发表于 2012-6-24 16:13 | 显示全部楼层
怎么没看见狼老大的身影?
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 楼主| 发表于 2012-6-24 16:45 | 显示全部楼层
在这天然氧吧呼吸新鲜空气,是一种享受啊


                               
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发表于 2012-6-24 16:49 | 显示全部楼层
新鲜热辣,果断插楼!!
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 楼主| 发表于 2012-6-24 16:49 | 显示全部楼层
过终点的那一刻,欢乐

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 16:51 | 显示全部楼层
感谢在终点守候的志愿者,感谢圣经

                               
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 楼主| 发表于 2012-6-24 16:56 | 显示全部楼层
最后压轴送上全家福一张,感谢摄影师@晶晶亮的鱼

                               
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发表于 2012-6-24 17:01 | 显示全部楼层
感谢楼主太太一路拍照指路,小狗带来好多欢乐。
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发表于 2012-6-24 17:05 | 显示全部楼层
我开始后悔没有去了。。。。。
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发表于 2012-6-24 17:10 | 显示全部楼层
学习了,再练三个月可以去打酱油了。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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