有温州跑友吗，元旦万人健康跑有参加的吗？

ned317000

温州元旦万人健康跑有温州跑友参加吗？求教下那边有存包的地方吗？到时可以搭伴吗？小弟第一次参加这个活动，什么都不清楚，是别人给我报的，这次就想参加感受下，一直在操场绕圈跑了快半个月了，感觉有些无聊啊。温州跑友可以PM我，我都在医学院操场这里跑，我是学生。

ned317000

都没温州的跑友吗？

空心菜

多的是。。。
但是我们基本都在景山跑。

antony0999

景山什么时候俺也去跑跑，路线说下，距离说下谢谢！

深夜

元旦健身跑个人8公里，我也有去跑，不过感觉组织的不好，终点貌似没有计时器，除了前十名，大家都不知道自己成绩，还好我带了手机，开着micoach，能知道自己跑了多长时间。

liupx

深夜 发表于 2012-1-3 13:58

                               
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元旦健身跑个人8公里，我也有去跑，不过感觉组织的不好，终点貌似没有计时器，除了前十名，大家都不知道自己 ...

2014年元旦有人参加吗

深夜

liupx 发表于 2013-12-25 12:26

                               
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2014年元旦有人参加吗

必须有参加

liupx

深夜 发表于 2013-12-25 18:39

                               
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必须有参加

我也报名了，今天号码布你拿了吗

深夜

liupx 发表于 2013-12-26 17:35
我也报名了，今天号码布你拿了吗

拿了，衣服是长袖的

liupx

深夜 发表于 2013-12-27 12:41
拿了，衣服是长袖的

必须要穿体育局提供的衣服？

深夜

liupx 发表于 2013-12-27 13:36
必须要穿体育局提供的衣服？

不用的，我基本上都是穿自己的衣服

liupx

深夜 发表于 2013-12-27 16:37
不用的，我基本上都是穿自己的衣服

你参加几届了，最好成绩8公里跑是多少，我是今年首次报名参加的，希望能在当天遇上你，呵呵

liupx

深夜 发表于 2013-12-27 16:37
不用的，我基本上都是穿自己的衣服

你去年参加时，现场有提供存包服务吗？

liupx

已电话咨询过了，有提供存包服务

深夜

最近论坛上的不多，不好意思！
算上今年参加了三届，今年跑了36分58秒。

liupx

深夜 发表于 2014-1-1 22:47
最近论坛上的不多，不好意思！
算上今年参加了三届，今年跑了36分58秒。

我昨天跑了38分38秒，自己的表计的时间，前面3公里在打酱油中，手机跑步软件没启动起来，一边跑一边弄，又遇到一跑友，边跑边聊，3公里后才开始加速，6公里领黄带之后再加速，从跑步软件来看，每一公里的配速提升平稳，至终点前一公里，配速上到4分27秒，我第一次参加，对成绩没过多要求

深夜

liupx 发表于 2014-1-2 10:26
我昨天跑了38分38秒，自己的表计的时间，前面3公里在打酱油中，手机跑步软件没启动起来，一边跑一边弄， ...

你平时一般在哪里跑步？我经常在杨府山公园跑

liupx

深夜 发表于 2014-1-2 11:44
你平时一般在哪里跑步？我经常在杨府山公园跑

我是从家里跑出来，然后在学校里跑操场，再跑回去，一般情况为10公里，一周2-3天时间，周末加量到半马或30公里，一周跑量40-50公里，你呢？一周跑量或一月跑量为多少？

深夜

liupx 发表于 2014-1-2 14:41
我是从家里跑出来，然后在学校里跑操场，再跑回去，一般情况为10公里，一周2-3天时间，周末加量到半马或3 ...

我一般工作日跑少一些，周末稍微跑多一些，月跑量200不到一点。

liupx

深夜 发表于 2014-1-2 16:53
我一般工作日跑少一些，周末稍微跑多一些，月跑量200不到一点。

200不到的跑量已经很不错了，你有没参加半马或全马的计划？