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楼主: 最后的神

健身跑:唤醒身体的潜能

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发表于 2014-9-26 11:00 | 显示全部楼层
刚准备开始跑步,好好学习一下
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发表于 2014-10-7 22:35 | 显示全部楼层
谢谢分享,我是个刚开始跑步的新人
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发表于 2014-10-9 15:18 | 显示全部楼层
谢谢分享~
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发表于 2014-10-20 13:20 | 显示全部楼层
谢谢分享楼至真好学习了
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发表于 2014-10-25 12:00 | 显示全部楼层
thanks,正需要这样的指点
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发表于 2014-10-25 18:41 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享啊
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发表于 2014-10-28 17:37 | 显示全部楼层
看完了,不错,感谢!
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发表于 2014-10-29 09:35 | 显示全部楼层
感谢感谢!
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发表于 2014-10-31 01:51 | 显示全部楼层
收获要感谢,希望能够坚持下去~
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发表于 2014-11-3 09:31 | 显示全部楼层
下载了,慢慢看,
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发表于 2014-11-7 18:35 | 显示全部楼层
顶楼主 支持好文
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发表于 2014-11-13 08:30 | 显示全部楼层
学习,入门中。学习很重要。要科学
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发表于 2014-11-18 13:05 | 显示全部楼层
好书,多谢分享!
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发表于 2014-11-20 10:19 | 显示全部楼层
谢谢分享!!!!
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发表于 2014-11-20 21:33 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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发表于 2014-11-26 11:24 | 显示全部楼层
好好学习一下,多多健身,多多交流,多谢
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发表于 2014-11-27 14:39 | 显示全部楼层
学习了。
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发表于 2014-11-28 18:40 | 显示全部楼层
对 很适合我们初学者哦
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发表于 2014-11-28 18:43 | 显示全部楼层
我是健身的  之前常在俱乐部练肌肉 发现体型还不是太好看,还是选择跑步吧
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发表于 2014-12-1 15:20 | 显示全部楼层
这个书要好好看看
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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