晒一下我的万米成绩再晒下半马成绩

blue.wind · 发表于 2015-6-19 08:39

旗号发表于 2015-6-18 21:45
我在家里小区跑3圈半是5k，后来6圈也是5k。我简直是疯了。

我跑的是公路的大圈，一圈将近3公里，误差相对要小很多，因为，基本每圈时间里程和时间是相差不大。

wdh730 · 发表于 2015-6-19 09:13

膜拜大神！

秋海棠 · 发表于 2015-6-19 09:34

望尘莫及

alexd1982 · 发表于 2015-6-19 11:49

LZ比我年长3岁，但是我跑得比你慢多了，向你学习！

ftf119 · 发表于 2015-6-26 19:41

楼主用的什么手表还是APP？

blue.wind · 发表于 2015-7-2 11:27

半马跑进100分钟，给大家看看啦！求鼓励

天使之_FxA3Z · 发表于 2015-7-2 20:44

加油，冲刺更快速度

henesylee · 发表于 2015-7-3 13:52

膜拜了！10公里最好成绩58分

mafioso · 发表于 2015-9-6 17:06

榜样！膜拜！

江心月 · 发表于 2015-10-2 15:15

我也是四月开始跑的，半马才5:30配速而已！佩服！

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