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  • 生日1984 年 10 月 10 日
  • 出生地山西 长治
  • 居住地山西 长治
  • 交友目的健康
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凡高 2013-7-10 12:59
  
凡高 2013-6-11 21:49
  
foryou788 2013-6-9 10:21
朋友你好,我看了下你的garmin生成的报表,感觉我的大卡消耗怎么比你多这么多,我体重72KG,身高 173,心率区间在130-140之间快走8公里,时间一个半小时,消耗的大卡居然在1300左右,而你的只在500-600之间 ,我的是garmin410 是不是我的不准确?神了。
凡高 2013-5-31 11:54
  
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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