马拉松高手Ryan Hall超慢动作视频

老隼 · 发表于 2011-4-23 21:48

钻牛角尖的东东。

hone251 · 发表于 2011-4-24 23:35

钻牛角尖的东东。
老隼发表于 2011-4-23 21:48

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人嘛~难免执着啦！

hone251 · 发表于 2011-4-24 23:38

关键是落地点在身体投影内，也就是膝盖正下方，否则就是减速。正在体会中
liujia1997 发表于 2011-4-23 14:59

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对啊，在前面就会减速！

独自上路 · 发表于 2011-4-26 17:03

初学者，不知道是前脚掌先落地还是脚后跟先落地，纠结中！！

闲逛的狼 · 发表于 2011-4-27 13:43

再次膜拜一下。不过这个动作不适合中国人！特别是公路上。

闲逛的狼 · 发表于 2011-5-4 13:08

喜欢的帖子就顶顶！

太胖 · 发表于 2011-5-11 16:41

低头看来看自己腿，腿短啊。。。太胖了。。也想像人家一样跑。。可怎么跑起来像没气的皮球啊。。

gump12 · 发表于 2011-5-11 17:47

mark一下您的帖子长度不符合要求。

avtiger · 发表于 2011-5-12 20:39

很厉害啊，记录一下

juju8213 · 发表于 2011-5-13 20:21

感谢分享，先做个记号！

zghbqhdzhy · 发表于 2011-5-24 15:17

腰带动大腿，大腿带动小腿

kingjump · 发表于 2011-5-24 22:10

收藏了先，谢谢楼主

hone251 · 发表于 2011-5-24 23:55

6月份的runner's world有专门一片文章讲跑步技巧，其中就有Ryan Hall的这段视频介绍。有兴趣的可以看看。
当然是英文的，大家辛苦一下啊。

67694 · 发表于 2011-9-8 20:31

非常好的技术贴怎么没人顶

bentianamu · 发表于 2011-11-6 14:10

很好的帖子继续学习··

acmilan4005 · 发表于 2011-12-23 16:39

好贴要留名。

旅行者 · 发表于 2011-12-24 05:54

慢慢体会。

酣畅淋漓 · 发表于 2011-12-24 09:21

收藏了，以后再看

20032004 · 发表于 2011-12-24 09:57

我观察视频中：右脚好像是前掌着地，左脚是脚跟着地

winerwind · 发表于 2011-12-24 17:49

这个太经典了，值得学习。

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