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[原创] 大学城集体拉练---备战厦马

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发表于 2010-11-28 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
离厦马还有一个月,广州天河公园跑步群集体前往大学城拉练,时间是在亚运会马拉松比赛的第二天。大学城外环一圈16km,环境优美,车辆稀少,十分适合长途拉练。
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:31 | 显示全部楼层
踢毽子---跑前必玩的热身
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:33 | 显示全部楼层
压缩裤双响炮
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:43 | 显示全部楼层
广州跑友风采
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:48 | 显示全部楼层
后勤保障----标记各人用水

路边设了一个简易水站
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:51 | 显示全部楼层
途中被老外车队超越
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:52 | 显示全部楼层
顺利完成32k
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 楼主| 发表于 2010-11-28 16:53 | 显示全部楼层
跑完小腿快抽筋,离全马终点还有10公里啊!
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发表于 2010-11-28 16:59 | 显示全部楼层
我是打算等残运举办完了,单双号限行结束了再去大学城。
发表于 2010-11-28 17:57 | 显示全部楼层
天河公园跑步群  群号码多少,我最近也经常去天河公园跑~
发表于 2010-11-28 18:10 | 显示全部楼层
跑步的环境不错。
 楼主| 发表于 2010-11-28 18:16 | 显示全部楼层
10# gocion
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QQ群:44522379
发表于 2010-11-28 18:38 | 显示全部楼层
好环境!

好2xu!哪搞的?
发表于 2010-11-28 18:40 | 显示全部楼层
成绩如何啊?
 楼主| 发表于 2010-11-28 18:42 | 显示全部楼层
13# MLTR

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ebay上转让的,不到60刀。
发表于 2010-11-28 19:28 | 显示全部楼层
羡慕啊!

我一个人备战有点无聊
发表于 2010-11-28 20:45 | 显示全部楼层
是不是我眼镜有问题,4楼第一张图左边那位兄弟,头好像歪了
发表于 2010-11-28 21:27 | 显示全部楼层
顶了
发表于 2010-11-28 22:38 | 显示全部楼层
发表于 2010-11-28 23:53 | 显示全部楼层
还有MM的PP呢
一周16KM
还真不好找
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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