每日签到帖，让跑步成为健康生活习惯

奔跑的骏马 · 发表于 2016-1-6 16:04

签到，终于有人了，那我也签个到。今天晨跑19.22公里，下雨空气好的不要不要的。晨跑的距离缩短，是因为梅湖小学那边那段路在修，不得不改变线路。

my2011 · 发表于 2016-1-7 10:15

2016.1.7签到
1.5：小雨赤足早跑13km
1.7：穿五指鞋早跑15km

my2011 · 发表于 2016-2-23 08:14

2016.2.23 签到

衢州宝哥 · 发表于 2016-3-2 22:02

好久没来了，签个到

my2011 · 发表于 2016-3-3 15:42

2016.3.3 签到，连续3天赤脚跑

清水江云 · 发表于 2016-3-14 06:18

2016.3.13签到，今天计划爬行200米以上。

my2011 · 发表于 2016-3-16 15:50

2016.3.16签个到，赤脚跑

日出脚步声 · 发表于 2016-3-23 16:49

2016.03.23签到...

my2011 · 发表于 2016-3-24 10:22

2016.3.24签个到

my2011 · 发表于 2016-3-24 10:22

2016.3.24签个到

衢州宝哥 · 发表于 2016-3-30 10:30

签个到，跑跑更健康

日出脚步声 · 发表于 2016-3-30 15:49

2016.03.30来签个到...

my2011 · 发表于 2016-4-1 11:00

2016-4-1，签到了

my2011 · 发表于 2016-5-25 08:59

2016-5-25签个到，赤脚跑、休闲越越跑，一直在坚持。

my2011 · 发表于 2016-7-2 15:09

2016-7-2签个到，赤脚跑、休闲越越跑，跑呀跑

奔跑的骏马 · 发表于 2016-7-7 11:05

签到，好久没来逛了，今日还是照旧20K,每月都在坚持跑，月跑量400K不到的样子。

hzyhq18 · 发表于 2016-7-17 08:10

出差6天昨晚回家了，今早继续跑步机开跑40分钟，加油！

奔跑的骏马 · 发表于 2016-7-27 10:09

好淡的人气啊

my2011 · 发表于 2016-10-30 09:25

久违了，签到

清水江云 · 发表于 2016-12-15 10:05

跑起来。
最近几个月因为家里事多，跑得少了点，现在要重新跑起来了

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