从194斤到2小时57分，跑步让我重新投胎。

chickenman · 发表于 2013-10-31 13:36

本帖最后由 chickenman 于 2013-10-31 13:44 编辑

曾经的我194斤体重，血压180/100。医院的诊断书是吃降压药，而且是一辈子。对于20多岁的我那绝对是毁灭性的。跑步对当时的我可能是最容易入门的减肥方法，刚开始跑个几百米就气喘吁吁，慢慢来，有成果我就坚持跑下去！~~~~~此处省略1万字和无数的汗水。现在的我体重120。一切指标都正常。而且还爱上了跑步，爱上了跑马拉松。今年的北马是我第6个全马，终于实现进300的梦想！减肥成功的大有人在，马拉松进3也不稀奇。但是两者结合在一起我觉得本身也算个奇迹。我觉得跑步让我这辈子重新投了次胎。

sumbetter · 发表于 2013-10-31 13:39

哥们够狠够励志

melmission · 发表于 2013-10-31 13:39

坐沙发，看励志大片

sunshine00 · 发表于 2013-10-31 13:40

下图有194吗？看着不像啊，不怎么胖

kande84 · 发表于 2013-10-31 13:40

楼主是赤裸裸的励志典范啊，赞一个

runnn · 发表于 2013-10-31 13:43

强大！！超级励志啊。

Ryder · 发表于 2013-10-31 13:44

下图肯定不是190+的体重。。。

chickenman · 发表于 2013-10-31 13:45

sunshine00 发表于 2013-10-31 13:40

登录/注册后可看大图

下图有194吗？看着不像啊，不怎么胖

180多斤时候的照片，194的照片找不到了，呵呵。

suncoffee · 发表于 2013-10-31 13:46

给力

fangrk_sz · 发表于 2013-10-31 13:51

高手，跑了多少年跑进3小时？

杨小肥 · 发表于 2013-10-31 13:51

顶一个赞一个

runner阿刚 · 发表于 2013-10-31 13:53

楼主确实励志，和我当时差不多，87公斤的时候查出来高血压，也是让吃一辈子的药

后来跑着跑着血压降得比体重还快，现在110/70左右，比正常还低一些；但我的速度和楼主比差远了，还在半马进2小时的路上

chickenman · 发表于 2013-10-31 13:54

fangrk_sz 发表于 2013-10-31 13:51

登录/注册后可看大图

高手，跑了多少年跑进3小时？

2011年开始跑的。

随ヾ风ヾ · 发表于 2013-10-31 13:55

加油~励志哥！向你学习。

smallfall · 发表于 2013-10-31 13:55

个人觉得还是胖的时候比较精神

endintragedy · 发表于 2013-10-31 13:55

不错哦。坚持。

luolw · 发表于 2013-10-31 13:57

胖的想罗永浩，

迭戈马拉多纳 · 发表于 2013-10-31 14:03

膜拜呀楼主

我明年年底要跑个全马，不管成绩

派派 · 发表于 2013-10-31 14:07

厉害的楼主！实在是高！！！

艾舍长 · 发表于 2013-10-31 14:08

看到楼主标题与1楼后的内容，欧震精了！

楼主一共练了多久跑步？有何心得分享？？

继续更新！！

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