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楼主: chickenman

[原创] 从194斤到2小时57分,跑步让我重新投胎。

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发表于 2013-10-31 14:59 | 显示全部楼层
好励志啊~~~
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发表于 2013-10-31 15:02 | 显示全部楼层
励志啊,向你学习
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发表于 2013-10-31 15:05 | 显示全部楼层

同问LZ。敬请lz分享。
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发表于 2013-10-31 15:11 | 显示全部楼层
太牛比了!敬请楼主分享经验!
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发表于 2013-10-31 15:25 | 显示全部楼层
佩服!我只有一个问题!就是你跑了这么久 ,体重当时那么大,膝盖难道没有受伤么?
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发表于 2013-10-31 15:29 | 显示全部楼层
应该把各个阶段的心得体会写出来,造福跑友们,特别是碰到瓶颈如何迈过,除了坚持和毅力,肯定吸收很多别家营养和自己经验总结。
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发表于 2013-10-31 15:31 | 显示全部楼层
撸主是榜样啊 ! 多高120?正常不?
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发表于 2013-10-31 15:42 | 显示全部楼层
胖子减肥之后,都是很厉害的。。。。。
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发表于 2013-10-31 15:43 | 显示全部楼层
哥们练了多久啊?太牛逼了,佩服!
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发表于 2013-10-31 15:55 | 显示全部楼层
楼主牛人啊
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发表于 2013-10-31 15:59 | 显示全部楼层
太有毅力了!!!!!!!!!!
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发表于 2013-10-31 15:59 | 显示全部楼层
励志啊,作为一个曾经185的胖子,现在165了,正在冲击自己的第一全马
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 楼主| 发表于 2013-10-31 16:09 | 显示全部楼层
itpremier 发表于 2013-10-31 16:05
如果我没有记错,应该就是楼主。
当时在奥森南园大约37公里时,我碰到了楼主,我告诉你, 按当前配速跑, ...

我好像没印象我记得没和哪位兄弟说过话
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发表于 2013-10-31 16:11 | 显示全部楼层
励志啊, ,学习了,,,恭喜哥们
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发表于 2013-10-31 16:21 | 显示全部楼层
神了!
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发表于 2013-10-31 16:24 | 显示全部楼层
newbeing啊,能不能更励志啊?
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发表于 2013-10-31 16:25 | 显示全部楼层
楼主太牛B了!!!
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发表于 2013-10-31 16:33 | 显示全部楼层
除了佩服还能说什么呢,从此我的励志名单上又多了一个楼主,嘿嘿~~~
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发表于 2013-10-31 17:18 | 显示全部楼层
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发表于 2013-10-31 17:33 | 显示全部楼层
厉害哦,楼主,赞一个,有空写下省略的1万字啊....供大家学习下嘛!
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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