大家是喜欢夜跑还是晨跑

aipaob · 发表于 2015-10-15 15:57

我喜欢黄昏跑！

糯米团子 · 发表于 2016-2-18 14:04

晨跑，喜欢早上空荡荡的大街。下午和晚上都太多人了。

茗大茗 · 发表于 2016-2-24 11:02

我就时间来跑，只要有空闲就去跑

.小宇宙. · 发表于 2016-3-10 03:57

晚上7点到8点跑圈

as8728069 · 发表于 2016-3-19 02:22

听说早上跑步对身体不好

gwgw · 发表于 2016-3-21 11:30

晚上跑跑完洗澡上床一觉到天明

晓梦无痕 · 发表于 2016-3-31 09:24

夜跑主要是安全的和生物钟的问题，习惯晨跑，
所谓晨跑的二氧化碳等空气影响，比起大城市的pm2.5污染问题简直不值一提

bluegoal · 发表于 2016-4-5 09:00

我住乡下的话，跑步条件很好，有跑道，晚上有灯光

天河软件园 · 发表于 2016-4-6 19:39

广马、莞马、清马、深马等多项冠军得主斯国松全部是长年夜跑，白天没时间，不过晨跑对生物钟好些，夜跑比较容易出成绩，但要注意安全。夜跑比较能集中注意力和对身体的总结，晨跑因为生物特性还未恢复，所以不能较好总结出跑步的不足，

djmarch · 发表于 2016-5-9 11:43

喜欢夜跑，晨跑人太多

cfzc · 发表于 2016-5-13 13:29

晚上要带孩子，没办法只能晨跑了

flyrain · 发表于 2016-5-30 14:35

在小区周边夜跑。。。。

说不定 · 发表于 2016-6-1 08:31

平时夜跑，周末两天晨跑

kidlee517 · 发表于 2016-6-5 19:30

yepp528 发表于 2013-8-6 17:38
早晨起来，一直跑到晚上

tnf100啊，牛人

妖月半壶春 · 发表于 2016-6-8 07:45

夜跑公园到处都是人，没办法按自己的节奏跑，不喜欢

quanxuef · 发表于 2016-6-9 12:42

夜跑宁愿多睡会也不起早

狸猫酱 · 发表于 2016-6-10 17:08

本来很喜欢夜跑，晚风吹拂心情舒爽，还能消除工作一天的疲惫，唯一缺点就是常常会导致晚上失眠。后来看说早上空腹跑比夜跑更有助于减肥，只好改为晨跑了。

牵牛娃 · 发表于 2016-6-14 14:27

夜跑，没人看见，跑完后汗流浃背也不用太在意形象了http://www.nanrentu.cc/rh/EXO/11083.html

003 · 发表于 2016-7-8 16:53

喜欢夜跑，安静，晨跑实在没时间

醉爱Guylian · 发表于 2016-7-8 23:32

工作关系只能选择夜跑

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[原创] 大家是喜欢夜跑还是晨跑