貌美如花的轻舞姑娘～来瞧瞧

verryyh

1）您的年龄，身高，体重，性别，（很重要）
有无高血压糖尿病心脏病的家族史。
27岁，男，175CM，目前早上体重71.4KG
有无吸烟史。如有。几年？
无
近期有无减肥史？如有，体重很迅速的下降，多少kg？用了多长时间减下来的？
一年下降了大概10多斤
请说明你的工作性质，（久坐的职员/用电脑多，加班多的IT业/工作需要走来走去流动性比较大/户外/行政文员)
行政文员，电脑较多

你的工作要不要提起重物？有无重复性的动作？工作中活动会引起疼痛吗？
不需要

过去曾经做过什么种类的工作（如中学从事运动训练或体能训练）
无

2）跑步持续每周3次以上有多久了？每天？公里？费时？分钟？
大概半年了，一星期不固定，平均3-4次，每次6-8公里，基本一公里速度在6-7分钟

请描述跑的时候的具体自我感觉？（舒服？很费力？）
还凑合，就是喘气急一点
3）有没有如胸口痛？后背痛？呼吸困难？头晕？恶心？
无，偶然左手的小指头会发麻

4） 穿什么样的鞋子？（请附现有鞋子的正面侧面鞋底图）
艾斯克斯C13

5）选择跑步的路是公路？马路？操场塑胶跑道？跑步的时间是早上中午晚上？
塑胶跑道，晚上

6）是否有参与其他运动。如有。请指出，如有游泳。羽毛球。足球。篮球。高尔夫。网球。乒乓球。骑车，户外。攀岩。器械。健美操。肚皮舞。瑜伽。太极。普拉提。
基本没有，只有俯卧撑，哑铃还有仰卧起坐
7）跑步的目的是 减肥？提高心肺功能？参加半马？全马？铁人三项？
强身健体～外带塑形

8）近期有无严格控制饮食？如有。每天摄入大概多少kcal（千卡）
无，照常饮食
或正在服用(营养补剂/减肥药)如有其他。请说明补药的名称。服用药量。
欧普特蒙的男士维生素，每天三颗。还有偶尔会吃钙片

9）最最最重要的是。您要问什么问题涅！！！！！！
膝盖反正老问题了，大家问的多，不重复了。我主要就是小腿正前方的骨头（主要是下半截），按上去会有点痛，但是不是那种难以忍受的痛，跑步的时候无感觉，平时无感觉，碰到了或者按压到了就会疼，不知道是咋回事～望解答，看了有些家伙的什么胫骨应力骨折有些怕·~~~

旅鼠

啧啧，这样的标题……我都有高亮的冲动了

liao

标题党啊。。。以为有相片~

饭饱饱

这样的标题，如花咋能不进来瞧瞧呢

mikiw

。。。。。。。。。。lier

欧文塞思

1# verryyh 又见标题党，你是记者？

轻舞

呵呵，去拍x光片看看吧

verryyh

....额，好吧，有空去拍个，这些没有知识的孩子，没有看到轻舞的头像上面写着“轻舞貌美如花”么～～～

my201

胫骨骨膜炎多休息几天就好了，没事按它干嘛，是骨头啊，谁按都会疼