新人报道专用贴(有加分哟)

zhaon2001 · 发表于 2010-8-5 19:36

新人报道了，昨天无装备跑了一次，身体好虚啊。今天拿到2双kayano16,和GF很兴奋的去跑了一次，果然好多了，不知道是不是心理作用。申请加分啊。
PS:GF累的不行，我当老师很有成就感（看贴100+果然不是白费啊）

sky3000 · 发表于 2010-8-5 20:13

俺老孙来也！跑

yueyueju · 发表于 2010-8-6 00:13

新人报道！
目前40分钟8KM水平，希望加强提高！

江北水城 · 发表于 2010-8-6 02:52

报道，开始发烧跑步！

redfrection · 发表于 2010-8-6 12:21

喜欢跑步，喜欢运动，继续加油~！

caokaiyun · 发表于 2010-8-6 12:34

HI 新人报道 ^_^

caokaiyun · 发表于 2010-8-6 12:35

新人报道麻烦斑竹加分加分哦呵呵

dhmddr · 发表于 2010-8-6 13:33

新人报道，前来混个脸熟

浩海云生 · 发表于 2010-8-6 15:41

新人签到，拿分先

思凝 · 发表于 2010-8-6 16:03

哦，非常新的新人报道申请加分

amy0899 · 发表于 2010-8-6 16:49

我素新人，请多指教

230斤开始跑步 · 发表于 2010-8-6 17:01

加分 1# intofun 新人求

ryanli · 发表于 2010-8-6 17:08

浦东新人报道, 请加分
第一天就跑了4500米, 比预计的好很多~~

随无缘 · 发表于 2010-8-6 22:03

一个头发花白人到中年的新手怀着一颗看似年轻的心起跑，这里就是大本营，报到。

legofan · 发表于 2010-8-6 22:29

本帖最后由 legofan 于 2010-8-6 22:32 编辑

从上小学以来，跑步都是断断续续的，其实我跑步的基础还行，大学里1000米可以跑到3分15秒，去年单位的体能测试，在每周只是打两场羽毛球锻炼的情况下，1500米还是跑到了5分40秒，这已经是31岁“高龄”的时候了。
现在决定把跑步作为终身的锻炼项目，从论坛学习才知道，锻炼是不需要的跑那么快的，一直以来都是把跑得快一点作为锻炼心脏的方式，呵呵。
今天进了一双阿迪的MODULATE，清风系列的一种吧，G14402，包裹性比普通的清风稍微强点。穿就随便点吧，我有好多件climacool或者coolmax之类面料的T恤。

小肥鱼 · 发表于 2010-8-7 00:29

新人报道求加分

葛丁丁 · 发表于 2010-8-7 00:43

新人报道，每天五公里，已跑三周。。北京，前门至西单，每天晚18：30，寻同路

x23112 · 发表于 2010-8-7 08:55

终于找到组织了，

xhlsjyxn · 发表于 2010-8-8 00:02

小马，我也来报道了。

逢皮杜 · 发表于 2010-8-8 02:04

加加加加加加加加加加加加~

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[官方发布] 新人报道专用贴(有加分哟)

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