新人报道专用贴(有加分哟)

kaka123456789 · 发表于 2010-8-15 21:23

新人报个道

chaos · 发表于 2010-8-16 00:16

新人，目前正备战北马，努力练习中

teeth · 发表于 2010-8-16 00:38

新人来报道！

断断续续无知地跑过一阵子，半年前做了次小手术，这阵子又开始了，无意中接触到圣经论坛，真是好，学习到了不少知识，保护膝盖、脚踝等等...

最近冒冒然报名了奥林匹克森林公园的6km，这周末就要开始了，现在还只是5km/45m的初级水平，期望能从跑步中得到更多的快乐，仅此而已~

zzl1716 · 发表于 2010-8-16 12:19

新人报道，跑步从菜鸟开始。。。。

tommycnbj · 发表于 2010-8-17 09:45

打算开始跑步，来这里好好学习。

喝可乐的猫猫 · 发表于 2010-8-17 11:51

新人报道，加分加分！！

karkar · 发表于 2010-8-17 14:35

本帖最后由 karkar 于 2010-8-17 14:43 编辑

新人报道

跑步有一段时间了，目前每周跑4次，easy, tempo, interval和long run, 大约40km.
目前最长也就跑过15km，争取今年跑一次全马，还需加强long run的距离。
装备么，ascis的2140和garmin的305

riyaofei · 发表于 2010-8-17 14:56

杭州新人报道

riyaofei · 发表于 2010-8-17 14:56

杭州-新人报道

daliansoft · 发表于 2010-8-17 15:19

报到，领分~

水果蝙蝠 · 发表于 2010-8-17 17:10

新人报道，昨天刚开始跑，这个论坛还是买鞋的时候无意中看到的~~~

forever123 · 发表于 2010-8-17 17:10

新人报道，谢谢斑竹加分

lenow · 发表于 2010-8-18 10:34

新人报到来了,有加分么？呵呵

weiweizyzy · 发表于 2010-8-18 15:41

来报个道。。。·~

tyrant0000 · 发表于 2010-8-19 06:48

1# intofun

新人报道

leogoodluck · 发表于 2010-8-19 06:55

新人报道! 跑无止境

jiangcheng1988 · 发表于 2010-8-19 09:31

刚刚来到我们论坛，既然有分加，当然要留名！谢谢！

yangqi441896174 · 发表于 2010-8-19 11:31

辛苦了。。。。统一给几分。。我也来帮忙

阿蒙 · 发表于 2010-8-19 11:39

新人报到！天津的！

ckzjs · 发表于 2010-8-19 11:57

天天跑步身体好。心无杂念心情妙。看见本贴来报道，要求加分不能少。哈哈！

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[官方发布] 新人报道专用贴(有加分哟)