A记的杭州跑山结束

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-23 19:43

A记的杭州跑山结束，一个字，够野。哦，两个字。
1，上下坡挺陡；2，石头路居多，土路很少。3，路窄，4，说是说25km，但是最后实际测量27.5km，不过无所谓啦。
   第一次跑山，据说累计上升高度超过2400m。开始真不适应，不适应速度的变化，不适应这么多人挤在羊肠小道上，不适应穿着一身冲锋衣裤。
   但是这就是越野，天气不好，说有下雨，虽然没下，但是天气潮乎乎，下坡分外小心；体能没分配好，一直到13km后才感觉上缓过来，没经验。
   在22km处，左大腿内侧有抽筋迹象，这是路跑不太可能抽筋的部位，正好上台阶，慢慢走了一段。后来换了下坡和村庄间的马路，跑了起来，反而这种感觉消了。
   上坡基本靠走，谁这样的坡都能跑起来，nnd，前世一定是个大马猴。下坡倒是要非常当心，幸好周围小树多，能拽一下，否则今天有可能要受伤。
   后面几公里公路居多，再累也是跑着完成。
   强烈建议任何喜欢跑步的童鞋一定要参加一次越野跑，不一样的感觉。不过最好同时带上登山杖，特别是如果要跑42km的越野的话。
   另外，这次的志愿者也很棒，赛后服务也很好，而且是非常好。

小何快跑 · 发表于 2013-3-23 20:13

是的，我这也是第一次参加杭州越野体验，回来看GARMIN数据累计海拔草过来3000多哦，下山冲的时候几次差点打滑，鞋子不给力啊。不过志愿者和赛后服务到位，就是饮料又是热粥的，很温馨的一次体验。

AJane · 发表于 2013-3-23 20:44

跑山装备是A记的吗？看了些微博照片，不少人好像是穿salomon

caozhenzheng · 发表于 2013-3-23 20:49

我测下来也是27公里多。

dzwdzw · 发表于 2013-3-23 20:57

跑了多少时间啊

chinacougar · 发表于 2013-3-23 23:14

参加越野跑的大神们V5

milan · 发表于 2013-3-23 23:44

越野的乐趣，恭喜你们都都中毒了

chrerlong · 发表于 2013-3-24 07:59

等着看戏~~~~

Intui820 · 发表于 2013-3-24 08:32

坐地板~~~看大片。

荷蟹 · 发表于 2013-3-24 09:11

经常一个人去跑山~

Dr.funk · 发表于 2013-3-24 09:30

是的，我这也是第一次参加杭州越野体验，回来看GARMIN数据累计海拔草过来3000多哦，下山冲的时候几次差点打滑，鞋子不给力啊。不过志愿者和赛后服务到位，就是饮料又是热粥的，很温馨的一次体验。
小何快跑发表于 2013-3-23 20:13

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那有这么多累积海拔啊
我表上显示才2056
明天上传garmin connect校正下
不过我估计最多也就23XX了

黄色闪光 · 发表于 2013-3-24 10:06

全程实测42.17km，很准，这次距离毫无水分，赞！

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:30

2# 小何快跑

服务真的到位，热粥，红枣姜汤，水果。。。。。，你的高明表测出3000啊，哦，买糕的。

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:33

3# AJane 每个人穿自己的，还有人穿多威的马鞋。我穿索康尼的xodus 3.0 gtx。找机会试一下所罗门的。

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:34

4# caozhenzheng 是有误差，不过无所谓啦。

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:34

5# dzwdzw 3小时18分18秒，貌似第11名。是体验组，不是全程。

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:35

6# chinacougar

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:35

7# milan

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:36

7# milan

阿甘正传2003 · 发表于 2013-3-24 10:36

8# chrerlong

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