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[求助] 大腿内侧磨损求助啊

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发表于 2013-4-8 20:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
大腿内侧磨损的很痛 前段时间以后是裤子的缘故 后来觉得似乎是左右大腿在摩擦 之前擦了点凡士林 好像有点用 但是昨天跑的时候没擦新的创伤又有了 今天6点左右擦的凡士林 因为有点事7点半才跑  跑了2公里又开始痛了 没办法只能停跑 是不是必须在跑之前擦 时间隔久了就不行了?还有想问下A400是不是可以缓解摩擦?穿起来热吗?适合夏天跑步不?迪卡侬的压缩裤呢?或则推荐一下能保护大腿内侧适合夏天跑的就行  缓不缓解疲劳都无所谓 因为我一般每天就跑10公里左右 1 2周跑一次15-21公里
发表于 2013-4-8 20:34 | 显示全部楼层
同问啊!胖纸伤不起····
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发表于 2013-4-8 20:45 | 显示全部楼层
跑前涂凡士林,或者穿紧身裤,最重要的还是减肥。
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发表于 2013-4-8 20:46 | 显示全部楼层
抹油..................................
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发表于 2013-4-8 21:11 | 显示全部楼层
呵呵  减肥是王道
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发表于 2013-4-8 21:55 | 显示全部楼层
nike pro 就行,我以前就这么干的
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 楼主| 发表于 2013-4-8 21:55 | 显示全部楼层
好吧 其实我已经不是很胖了 从188减到现在150左右了只是大腿比较粗而已
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发表于 2013-4-8 22:25 | 显示全部楼层
紧身衣,方是王道。
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发表于 2013-4-8 23:49 | 显示全部楼层
换条裤管长点的就行,最好当然是紧身的啦
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