零下32度的跑步和爸爸的肌肉

happylife5481 · 发表于 2013-2-1 23:24

这是在新疆零下32度的时候跑完半个小时的样子，透心儿凉，冷风直往身上钻但是还会出汗的，我和老公跑完步的样子，结的都是霜

happylife5481 · 发表于 2013-2-1 23:38

我曾经在博客里发过的图，我和爸爸还有小侄女爬山的照片。当时还在减肥中。结果，引来大批朋友询问爸爸的肌肉是怎么炼成的。爸爸今年67岁，30多岁的时候从三楼上不小心摔下来了，在家躺了半年，当时爸爸觉得自己废了，等他能从床爬起来，尝试着做了三个俯卧撑，从83年到2013年，30年间，爸爸没有一天中断过，有时他会发烧，但是他第二天会把前一天的给补上。他一口气做引体向上可以做25个。
当被朋友艳羡的时候，我感到非常自豪！

声音的故事 · 发表于 2013-2-2 00:34

老爷子的肌肉，赞！

dalobo · 发表于 2013-2-2 00:36

哈哈，睫毛都冻上了。

andyspj · 发表于 2013-2-2 07:15

佩服啊！就靠俯卧撑和引体向上吗？还有其他什么方法....

happylife5481 · 发表于 2013-2-2 07:59

3# 声音的故事
嘿嘿，我可能习惯了我爸的肌肉了，但是没想到引起很多人的惊叹。

happylife5481 · 发表于 2013-2-2 08:00

4# dalobo

呵呵，是啊，零下32度啊。

happylife5481 · 发表于 2013-2-2 08:01

5# andyspj
是，我爸爸就是这样的，他每天早上做120个俯卧撑，然后去楼下做25个引体向上。
30年如一日。

健行者007 · 发表于 2013-2-2 08:06

8# happylife5481

好厉害的老爷子，120个俯卧撑是一组做完还是分几组？

饭饱饱 · 发表于 2013-2-2 08:07

老人的意志真坚强，佩服！楼主一家都很棒，这么冷还能坚持户外跑，以后可以多发点图文分享一下

eyea · 发表于 2013-2-2 09:21

太厉害了呀我只能做老爷子一半的量

陆笑笑 · 发表于 2013-2-2 10:02

顶起，激励到我了，

老爷子传不言之教，虎父无犬子。

荷蟹 · 发表于 2013-2-2 12:54

佩服老人家！
昨晚我也练了30个引体，俯卧撑最多一天做过300多，今早在地铁上调皮了，又做了几个引体。

yeyanshu · 发表于 2013-2-2 21:41

哇，超级牛人，向你们学习，向你们致敬！！！
我在北京时零下10多度，下大雪跑了50分钟，那些天我天天跑，跑了半个月，以为自己很牛了，但跟你们就没得比了，谢谢分享，顺便问你爸爸好，更要向他老人家学习！

yeyanshu · 发表于 2013-2-2 21:41

哇，超级牛人，向你们学习，向你们致敬！！！
我在北京时零下10多度，下大雪跑了50分钟，那些天我天天跑，跑了半个月，以为自己很牛了，但跟你们就没得比了，谢谢分享，顺便问你爸爸好，更要向他老人家学习！

Mohikaner · 发表于 2013-2-2 22:17

只在零下3度跑过，汗一个

happylife5481 · 发表于 2013-2-22 22:00

9# 健行者007 他是一下子做完的，中间会在原地喘几口气，但是不起来。

happylife5481 · 发表于 2013-2-22 22:02

老人的意志真坚强，佩服！楼主一家都很棒，这么冷还能坚持户外跑，以后可以多发点图文分享一下
饭饱饱发表于 2013-2-2 08:07

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唉，我小时候是新疆长大的，每年学校和整个城市都会举行长跑比赛我都是拿奖的。
这个是前年我们在新疆的时候拍的。现在只能拍夏天的了，我们在香港，好像今天最低温度都是16度。
我会努力的，以后我们出去运动尽量拍照给大家看。
‘香港的运动场所还是很赞的。

happylife5481 · 发表于 2013-2-22 22:03

太厉害了呀我只能做老爷子一半的量
eyea 发表于 2013-2-2 09:21

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呵呵我爹做了三十多年了。
他身体一直不错。

happylife5481 · 发表于 2013-2-22 22:04

顶起，激励到我了，老爷子传不言之教，虎父无犬子。
陆笑笑发表于 2013-2-2 10:02

登录/注册后可看大图

是我也是发现自己受父亲影响很深的。
因为有段时间我是和爸爸一起生活的，那个时候妈妈和弟弟一起生活，我就一直很爱运动，但是弟弟比我稍微差一点。
我妈妈是后来退休了，才开始做运动。

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