跑步第一年的期中考试（2012北京马拉松3小时02分59秒）

闲逛的狼 · 发表于 2012-12-4 09:05

继续做个计划，继续跑，加些长距离跑，下次进三铁定的！

8600 · 发表于 2012-12-4 10:48

继续努力，进300是迟早的事，不像我一直止步不前

江上 · 发表于 2012-12-4 17:30

继续努力，进300是迟早的事，不像我一直止步不前
8600 发表于 2012-12-4 10:48

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你跑了多少，我都还不晓得

江上 · 发表于 2012-12-4 17:31

继续做个计划，继续跑，加些长距离跑，下次进三铁定的！
闲逛的狼发表于 2012-12-4 09:05

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计划已作了，这次一定要跑几个38+才行了，哈哈，来重庆跑马

光光姚 · 发表于 2012-12-12 04:10

高手真多啊！

江上 · 发表于 2012-12-13 13:52

19# 江上

嗯，你说的是训练的时间不够，理解。

我说的是气温，气温对你是有影响的。
xxglx 发表于 2012-11-27 16:40

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希望明后年能成为你说的高手，努力

光光姚 · 发表于 2013-1-11 10:33

楼主好帅！击穿300没问题！

江上 · 发表于 2013-1-15 09:12

楼主好帅！击穿300没问题！
光光姚发表于 2013-1-11 10:33

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我一直在努力

江上 · 发表于 2013-9-16 11:03

dearmiles 发表于 2013-9-15 22:24

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358这个号码是什么组别？

美津龙当时给报的达标组，也不给我讲，没带身份证，赛后不给尿检，不然的话就有国家二级运动员的证书了！

江上 · 发表于 2013-9-19 16:50

dearmiles 发表于 2013-9-16 21:56

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向版主学习
你不缺那个纸

呵呵，只是觉得划不来，美津浓给报了达标组，又不通知我，只要提醒我一声带身份证就行了哇。

寡人有疾 · 发表于 2014-7-16 16:35

这次重马跑了好多？

Antagnan · 发表于 2014-12-2 14:01

抽筋都能303，说明实力强大

Antagnan · 发表于 2014-12-2 14:03

国家运动员的证书错过可惜可惜

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