中国越野耐力跑之王陈盆滨成为《CrossFit训练指南》天王级网络代言人

跑步 · 发表于 2012-11-16 12:16

在2012年11月初的北京跑友聚会上，当陈盆滨拿到《CrossFit训练指南》一书后，非常高兴！

他说自己近年参加了很多世界级的越野耐力跑大赛，了解到很多世界级的运动员的日常训练除了
跑步，很多是针对核心区域的训练，叫什么什么费特？对啦，就是CrosssFit!
（http://crossfit.taobao.com)

想不到国内竟然有了中文版的训练指南！真是太棒了！这位英勇率真的小伙子表示一定要仔细
研读指南，迅速提高自己的训练水准，为迈向越野耐力跑新高峰打好坚实有效的科学训练基础。

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跑步 · 发表于 2012-11-16 15:36

跑步 · 发表于 2012-11-16 18:08

跑步 · 发表于 2012-11-16 20:03

跑步 · 发表于 2012-11-16 21:58

跑步 · 发表于 2012-11-16 22:37

跑步 · 发表于 2012-11-16 23:26

跑步 · 发表于 2012-11-17 09:11

跑步 · 发表于 2012-11-17 10:04

最后的神 · 发表于 2012-11-17 10:48

大哥是见人就送，人人代言，哈哈。

跑步 · 发表于 2012-11-17 17:37

跑步 · 发表于 2012-11-17 22:47

跑步 · 发表于 2012-11-17 22:50

跑步 · 发表于 2012-11-18 09:15

跑步 · 发表于 2012-11-18 11:56

跑步 · 发表于 2012-11-18 12:56

跑步 · 发表于 2012-11-18 16:49

跑步 · 发表于 2012-11-18 17:38

跑步 · 发表于 2012-11-18 17:55

跑步 · 发表于 2012-11-18 19:13

本帖最后由跑步于 2012-11-18 20:59 编辑

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