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只要开始,永远不晚!

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发表于 2012-10-7 18:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
从2012/10/8 5:00
到201363
每天坚持锻炼
消除左下腹不适
消除脂肪肝
身体健康
好好活着



立此帖为证
 楼主| 发表于 2012-10-7 18:55 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-7 19:29 | 显示全部楼层
最重要的是坚持吧,无所谓多快,能跑就好,加油
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发表于 2012-10-7 19:54 | 显示全部楼层
加油 共勉
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 楼主| 发表于 2012-10-7 21:16 | 显示全部楼层
最重要的是坚持吧,无所谓多快,能跑就好,加油
ghf805 发表于 2012-10-7 19:29
谢谢你回复
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 楼主| 发表于 2012-10-7 21:16 | 显示全部楼层
加油 共勉
菜鸟阿尔法 发表于 2012-10-7 19:54
谢谢你回复
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发表于 2012-10-7 21:37 | 显示全部楼层
有脂肪肝,跑步一点要慢跑,不然伤肝。
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 楼主| 发表于 2012-10-8 18:51 | 显示全部楼层
有脂肪肝,跑步一点要慢跑,不然伤肝。
荷蟹 发表于 2012-10-7 21:37
谢谢你的提醒
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 楼主| 发表于 2012-10-8 21:20 | 显示全部楼层
今天任务完成   加油
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发表于 2012-10-8 21:29 | 显示全部楼层
为什么是201363呢?
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 楼主| 发表于 2012-10-9 18:16 | 显示全部楼层
为什么是201363呢?
黄蛋蛋 发表于 2012-10-8 21:29
简写   谢谢您回复
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发表于 2012-10-9 20:44 | 显示全部楼层
好好活着,开心活着,幸福活着。楼主加油!
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 楼主| 发表于 2012-10-9 22:05 | 显示全部楼层
好好活着,开心活着,幸福活着。楼主加油!
xxglx 发表于 2012-10-9 20:44

谢谢您
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发表于 2012-10-9 22:08 | 显示全部楼层
你这话说的很实在呵呵,坚持跑跑步不错,会发现不一样的东西
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 楼主| 发表于 2012-10-13 18:28 | 显示全部楼层
你这话说的很实在呵呵,坚持跑跑步不错,会发现不一样的东西
土妞nana 发表于 2012-10-9 22:08
谢谢您回复
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 楼主| 发表于 2012-10-13 18:34 | 显示全部楼层
今天任务完成   加油
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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