三跑道日记——我在乡间的小路上顺其自然地跑步！

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2018年2月28日 星期三 晴
关键词：开春了。
跑山到松树的地方，居然是第一名
返回遇见大队伍。

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2018年3月3日 星期六 晴
关键词：春天来了
上火石垭，大家非常高兴。说说笑笑。
特别是景色美妙。
白雾飘渺，宛如仙境。
昨天县上的登山比赛出现意外。
充分说明平时一定要加强锻炼。不能临阵磨枪。仓促应战。

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2018年3月13日 星期二 晴
关键词：三天打鱼两天晒网
最近到火石垭健身锻炼，有些随意。有两次也没有记录。
呵呵，都是庄子惹的祸。
早晨空气好，风景美丽。
正是锻炼的好时节。
今后还是要按时起床，天天坚持。
过年后体重明显增加。需要警惕。

老哥儿

佩服，跑了一冬
请教“冬跑”如何着装？防寒，（收）止汗？

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2018年3月20日 星期二 晴
关键词：早晨大吼很舒服
几天不上火石垭，还是感觉缺点啥？
6+3都到齐。
大家说说笑笑感觉非常的好。

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2018年3月22日 星期四 晴
关键词；花儿开了。
春天，菜花也开了。
在天要亮的时刻，应该是阴阳平衡的时刻。在一天最舒服的时候。
今天要这种感觉。

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2018年3月23日 星期五 晴
关键词：菜花准时开放
红军公园到火石垭中间一片农田，路边每年都种植油菜。正月初三上火石垭看见油菜还是几寸高。
心想能按时开会吗。
物候已然，近几天按时开放。

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2018年3月27日 星期二 晴
关键词：三天打鱼两天晒网
几天不上火石垭，感觉无劲。
天麻麻亮，天空是蔚蓝色，慢慢变成鱼肚白。
东方的天空变成了亮黄色。
太舒服了。

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2018年4月2日 星期一 晴
关键词：雨过天晴
洋槐树发芽了，于是说所有树木都该发芽了。
空气非常清新，感觉非常好。
大家还是老样子。

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2018年4月3日 星期二 晴
关键词：鸟语花香
走在城周乡间小路上，鸟语花香，鸡鸣山岗。小猫跑梯，南天月亮。

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2018年4月6日 星期五 晴
关键词：放假期间人少
上火石垭只遇见2个人，呵呵，放假期间锻炼的人都跑到大城市去了。在小县城的就少了。

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2018年4月9日 星期一 晴
关键词：天气晴和
万物生长，鸟语花香。
油菜已经结果，画眉鸟二非常肥大。

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2018年4月10日 星期二 晴
关键词：百鸟欢唱
一只很大画眉鸟在油菜丛中，我打扰它的美梦，近在咫尺，突然起飞。
把我也吓了一跳，呵呵。大家都受惊。
空气清新，草长莺飞。百鸟欢唱。
树木都抽出新梢。郁郁葱葱，和春花一起打扮这个美丽的春天。

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2018年4月16日 星期一 晴
关键词：都是我是三天打鱼两天晒网
的确我现在锻炼是顺其自然。
没有以前那样强迫自己每天都去。
树木都长出了长长的新树梢。
桂花树郁郁葱葱。

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2018年4月18日 星期三 晴
关键词：早晨天空真美丽
出发时，天大亮。
到公园遇见老樊。
上山，鸟鸣，花香，新树梢。
东方天空的鱼肚白。

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2018年4月19日 星期四 晴
关键词：春暖花开，阳光明媚。
7点钟之前，在火石垭顶上看日出。

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2018年4月23日 星期一 晴
关键词：环山路上火石垭
出门突发奇想，走环山路。
红军公园大吼2声。
满山翠绿，鸟鸣欢畅。
一个人感觉是世外桃源。

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2018年4月24日 星期二 晴
关键词：露水满山
空气湿润，所以植物都是露水。呵呵

清水江云

ckzjs 发表于 2018-4-24 09:38
2018年4月24日 星期二 晴
关键词：露水满山
空气湿润，所以植物都是露水。呵呵

好风景大家分享，发几张照片啊

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2018年4月27日 星期五 晴
关键词：慢跑下山
满山翠绿，槐花香了。
精神抖擞，欢声笑语。
和老同学，慢跑下山。