普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: dreamgold

[原创] 请问你是每天几点跑步

[复制链接]
发表于 2014-12-14 11:19 来自手机 | 显示全部楼层
小细 发表于 2012-6-11 17:06
21点之后了吧!

你是不是也跑一族啊!
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-14 11:20 来自手机 | 显示全部楼层
fayon2014 发表于 2014-12-2 20:27
冬天晨跑是个考验

关键是冬天起不来啊!夏天还可以啊!冬天天气太冷了。
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-16 19:50 | 显示全部楼层
周末的话基本是早上6-8点开跑~~~
回复

使用道具 举报

发表于 2014-12-21 10:31 | 显示全部楼层
早晨上班  晚上下班
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-1 18:44 | 显示全部楼层
经常是晚上10点后跑步(跑道),习惯了
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-4 16:17 | 显示全部楼层
下午6点左右跑,跑完吃饭胃口好
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-6 13:15 | 显示全部楼层
我一般都是晚上跑,白天都没时间,晚上7点到8点左右
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-6 15:24 | 显示全部楼层
一般都是晚饭后跑!
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-7 16:32 | 显示全部楼层
有时间是晚上下班跑。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-8 14:33 | 显示全部楼层
只有这个时间有空,早晨跑了影响上班
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-9 11:14 | 显示全部楼层
太早空气不好,一般吃了饭晚上
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-10 20:02 | 显示全部楼层
一般都是下午5-7点之间。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-20 17:37 | 显示全部楼层
我现在一般是早上5点40左右开始跑步,一般跑45分钟到1小时,那个时候路上车少,感觉空气也不算差。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-1-21 12:50 | 显示全部楼层
晚上7-9点,周末的话基本是早上6-8点开跑
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-1 21:04 | 显示全部楼层
下午5点多开始跑40分钟5.6公里慢跑。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-2 13:08 | 显示全部楼层
喜欢夜跑,9-11点之间。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-2 19:11 | 显示全部楼层
21-22点,晚上。。清净。
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-6 14:46 | 显示全部楼层
中饭前跑的
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-11 13:22 | 显示全部楼层
晚上跑步的人最多,那个时间最方便安排
回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-28 16:04 | 显示全部楼层
早晨起不来,饭后不跑,一般都是上午11点过或者下午6点开跑。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-3 12:24 , Processed in 0.295121 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表