普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: dreamgold

[原创] 请问你是每天几点跑步

[复制链接]
发表于 2014-3-23 10:22 | 显示全部楼层
话说倒地是晚上跑还是早上跑好……
回复

使用道具 举报

发表于 2014-3-24 22:08 | 显示全部楼层
也就只有晚上的时间可以去了
回复

使用道具 举报

发表于 2014-3-25 20:23 | 显示全部楼层
晚上8~9点~~~
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-1 11:11 | 显示全部楼层
晚上下班6点后
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-3 11:48 | 显示全部楼层
晚上有时间的话还是陪陪家人比较好, 毕竟在已经外面上了一天的班了. 所以还是早上跑比较好
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-3 11:48 | 显示全部楼层
晚上有时间的话还是陪陪家人比较好, 毕竟在已经外面上了一天的班了. 所以还是早上跑比较好
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-3 20:38 来自手机 | 显示全部楼层
五点半下班就准备开跑。
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-3 21:17 | 显示全部楼层
一天中早晨的空气质量是最差的
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-8 17:17 | 显示全部楼层
下午5~6跑的
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-8 20:33 | 显示全部楼层
就早晚这2个时间点的最多了吧
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-9 09:46 | 显示全部楼层
我发现跟我一样早上7点就开始跑步的人还挺多的。晚上9点以后还有人跑,天啊,太迟了吧
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-9 13:34 | 显示全部楼层
我一般是8:30PM到9:30Pm多。一般都是一个小时,10点前结束
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-9 13:35 | 显示全部楼层
Blackberry8900 发表于 2012-6-13 15:45
一般在晚上8-9点后,工作原因&晚饭过后需要休整。。。
这两天中午尝试了下小跑距离3KM以内的做法,貌似还 ...

和楼上几乎一样
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-9 17:52 | 显示全部楼层
晚上8点,跑完睡不着!
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-10 11:07 | 显示全部楼层
我是早上7-8点跑
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-10 11:20 | 显示全部楼层
7点吃晚饭 8点出发 5km
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-17 22:14 | 显示全部楼层
下班九点,回到家快十点,开跑就差不多11点了。有时回家还要吃晚饭,饭后再跑就要12点或1点开跑了。
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-21 11:01 | 显示全部楼层
你这时间安排有空档啊,怎么没有下午5-7点呢
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-21 12:10 | 显示全部楼层
看来早饭前晚饭后跑步的人最多,我只有午饭后有时间跑步
回复

使用道具 举报

发表于 2014-4-21 16:07 | 显示全部楼层
学生党平时只有晚上9点半后才有时间跑……而且反正睡早了也睡不着。。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-3 21:22 , Processed in 0.295782 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表