各位跑友能忍受的空气污染下限是多少？

tooth · 发表于 2012-4-17 14:35

不用多说，帝都的空气质量我们都有体会，尤其刚刚过去的冬天。我在微博上曾看到，有一个外国小伙子来北京工作后，沿着三环路坚持慢跑，结果2年后得肺癌过世了（未证实）。

我家住北边的朝阳，现在是看美使馆PM2.5那个数据，如果高于120就不敢跑步了。各位呢？

华英雄 · 发表于 2012-4-17 14:55

戴上口罩继续跑，运动场公园里没那么高，美帝是在路边设点，数值高

刺客二零 · 发表于 2012-4-17 15:10

帝都的空气太差了，想锻炼又怕吸废气，两难啊，楼上说的有道理，运动场、公园什么的PM2.5能低点儿，不过我觉得也有限，路跑就算了。

tooth · 发表于 2012-4-17 15:16

爆表那几天，室内的跑步机同样不妥。只能在屋里尽量不喘气

thunderstone · 发表于 2012-4-18 17:03

我差不多也是高于120不跑，在室内同样能练习很多项目

hefe · 发表于 2012-4-18 20:28

天朝子民,百毒不侵,只要400以下就出去跑,400+室内锻炼.

abigbear · 发表于 2012-4-25 13:16

我每天也看pm2.5，还以为只有自己这么事儿多，

同是120以下能接受

thunderstone · 发表于 2012-4-26 16:33

事儿多是对自己的健康负责

鸡皮爱丝 · 发表于 2012-4-26 16:42

云南高原偏僻落后，还好空气没被钱过度污染。

ailin3351 · 发表于 2012-4-26 19:48

对于，天朝的空气无限容忍，那美帝的没接受过天朝的训练，当然要得癌症了

hlyh · 发表于 2012-5-17 16:47

锻炼前用手机软件查一下。一般100以上控制心率在70%以下。觉得这样对呼吸道的刺激小点。

如今100以下的天数非常难得。

只好去游泳。

总之没办法。。。

固有一死，我倒希望心脏病一次性走人。胜于cancer折磨自己和家人，还得把积蓄给医药事业做贡献。

雨朦朦 · 发表于 2012-5-22 17:33

雾霾天我在家里赤脚光猪跑加跳绳，昨天即是

tooth · 发表于 2012-6-1 19:18

雾霾天我在家里赤脚光猪跑加跳绳，昨天即是
雨朦朦发表于 2012-5-22 17:33

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楼上的家是哪个地产大亨的分舵？俺在家里最多赤脚光猪走。

tooth · 发表于 2012-6-1 19:33

对于，天朝的空气无限容忍，那美帝的没接受过天朝的训练，当然要得癌症了
ailin3351 发表于 2012-4-26 19:48

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兄台说的错，不是训练，而是进化！我们都是优质人种，欧耶。

spcssb · 发表于 2012-6-17 13:15

我这里来一辆大卡车就漫天都是灰尘，，早晨出门跑步是呼吸呼吸新鲜的汽车尾气

古古 · 发表于 2012-6-22 19:16

百毒不侵,只要400以下就出去跑

冰苏打 · 发表于 2012-6-22 19:18

家里买个IQair + 跑步机，灌死门窗，开炮

thunderstone · 发表于 2012-6-26 09:52

17# 冰苏打 IQAir很贵吧，我正在研究这个，请问买的什么型号，效果如何？

wxin1982 · 发表于 2012-6-26 09:54

同意六楼，天朝子民，百毒不侵，哈哈，，，
早就练就了一副铁胃，铁肺，铁肠子，，，，

Quxz · 发表于 2012-7-7 20:09

17# 冰苏打

我也买了一个，不过跑步机就没有了。

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