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日志

2013/10/12，星期六，今天跑13公里，用时1个小时5分钟。

热度 1已有 236 次阅读2013-10-12 13:50 | 星期六

开始儿子嚷嚷着要和我一起去跑步，只好配他一起慢跑；他跑了不到2公里就不跑了，无奈送他回家，然后自己再跑，看着时间有点儿晚，提速跑了45分钟回家。可喜的是今天早上魔都的空气质量不错，难得的看到了清朗的天空出现不少星星！

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发表评论评论 (1 个评论)

回复 wenton 2013-10-14 14:55: 小孩子都这样呀喜欢凑热闹

帝释天

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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