抽筋26KM，完成全马-------不放弃，希望总在前方（更新188楼照片）

why723 · 发表于 2011-12-8 09:06

狼跑的时候和跑完后都是幸福的呀

煎饼咸菜 · 发表于 2011-12-8 09:07

同喜我们处马完赛！！你背个大包够牛，虽然有掉眼睛的悲哀但是也有MM按摩的享受。

wenton · 发表于 2011-12-8 09:24

金刚狼虽然成绩不太突出，但是精神让人赞叹，你可以成为精神领袖了。你用你的行动诠释了“马拉松”的本初的含义--遇到困苦而不放弃执着追求胜利的目标。你是真正为马拉松而生的人。

金刚狼 · 发表于 2011-12-8 09:40

原来狼兄还是第一次跑马，真是有点意外。如此惨痛经历也不是每个人都能享受的
悠然笑发表于 2011-12-7 23:17

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笑哥以为我是高手啊

金刚狼 · 发表于 2011-12-8 09:41

本帖最后由金刚狼于 2011-12-8 09:44 编辑

致敬！恭喜！加油！
wallacewf 发表于 2011-12-8 00:06

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谢谢

头狼加油！
心中的日月6712 发表于 2011-12-8 07:44

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谢谢

金刚狼 · 发表于 2011-12-8 09:42

马拉松的精神应该不是成绩
是在于过程
坚持就是胜利
完赛就是战胜自我啊
恭喜
wxfx0709 发表于 2011-12-8 00:26

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哈哈，说得好，下次随风也要全马

金刚狼 · 发表于 2011-12-8 09:47

本帖最后由金刚狼于 2011-12-8 09:53 编辑

狼跑的时候和跑完后都是幸福的呀
why723 发表于 2011-12-8 09:06

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哈哈，兄弟啥时候再来上海啊

同喜我们处马完赛！！你背个大包够牛，虽然有掉眼睛的悲哀但是也有MM按摩的享受。
煎饼咸菜发表于 2011-12-8 09:07

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呵呵，我是饿死鬼。恭喜你处马完赛

狼哥的火力就是猛啊！这都到6楼了！！！
jackycheung119 发表于 2011-12-8 09:13

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谢谢大家捧场

金刚狼虽然成绩不太突出，但是精神让人赞叹，你可以成为精神领袖了。你用你的行动诠释了“马拉松”的本初的含义--遇到困苦而不放弃执着追求胜利的目标。你是真正为马拉松而生的人。
wenton 发表于 2011-12-8 09:24

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说得太好了，我当不起啊。谢谢你

wenton · 发表于 2011-12-8 09:53

说得太好了，我当不起啊。谢谢你
金刚狼发表于 2011-12-8 09:51

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别谦虚了。你为大家的付出还有你的精神难道不值得大家钦佩吗？大家更羡慕美女特护

arlf · 发表于 2011-12-8 10:26

跑步小腿僵硬真的很难受，主要是身体没热起来。
我一有快僵硬的感觉就停止跑步，做拉伸，死命拉，然后走一走，过去后就好了。

武林侯 · 发表于 2011-12-8 10:55

LZ是跑步圣经一位出色的领导，日理万机，操劳巨细，此次亲自上火线，值得敬佩！

fduchen · 发表于 2011-12-8 11:00

狼锅很坚强啊，不容易，抽筋还能坚持到最后！！

很棒！

坚硬的龙虾 · 发表于 2011-12-8 11:20

安全完赛，比什么都强。支持一记。

windcotton · 发表于 2011-12-8 11:21

狼锅辛苦，感动

清尘 · 发表于 2011-12-8 12:13

。。。。。。。。。

nichoni · 发表于 2011-12-8 12:15

狼哥日理万机加上有伤在身还参与了全马就是在给大家做榜样的！！！

maple_ice · 发表于 2011-12-8 12:21

顶狼哥，我也将近走了7km，坚持到底就是胜利。

三尺秋水 · 发表于 2011-12-8 13:54

佩服狼哥坚韧的意志~

flyyang1222 · 发表于 2011-12-8 14:22

努力了总会有回报的。

雨朦朦 · 发表于 2011-12-8 14:57

看到“赛会成绩5:54，我竟然没有哭”我却满眼含泪！
跑马如种庄稼，没有耕耘绝不会有收获。即便有耕耘也难挡天灾人祸。跑者平时常跑长跑，赛时就会少吃苦。
期待明年上马见！

金刚狼 · 发表于 2011-12-8 15:03

本帖最后由金刚狼于 2011-12-8 15:18 编辑

别谦虚了。你为大家的付出还有你的精神难道不值得大家钦佩吗？大家更羡慕美女特护
wenton 发表于 2011-12-8 09:53

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哈哈，大家更喜欢后者啊

跑步小腿僵硬真的很难受，主要是身体没热起来。
我一有快僵硬的感觉就停止跑步，做拉伸，死命拉，然后走一走，过去后就好了。
arlf 发表于 2011-12-8 10:26

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我还是没有经验，不知道怎么处理·······

LZ是跑步圣经一位出色的领导，日理万机，操劳巨细，此次亲自上火线，值得敬佩！
武林侯发表于 2011-12-8 10:55

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恩，一是事情太多，二是膝盖有伤，缺练啊

老感人的闹!
morning_y 发表于 2011-12-8 10:57

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呵呵，明年你也来

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