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楼主: 最后的神

人人均可轻松养成跑步的习惯！

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发表于 2014-5-11 15:57 | 显示全部楼层
尊重LZ从回帖开始!
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发表于 2014-5-11 22:57 | 显示全部楼层
跑步促发人的思考。不应将跑步当做是压力的来源
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雪儿
发表于 2014-5-12 09:09 | 显示全部楼层
开心的跑吧
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发表于 2014-5-12 21:21 | 显示全部楼层
我还是一如既往的跑下去
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longwt
发表于 2014-5-14 10:54 | 显示全部楼层
真诱惑………………………………
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haha365
发表于 2014-5-29 13:31 | 显示全部楼层
感慨，运动使你自由
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发表于 2014-6-8 23:13 | 显示全部楼层
起初第一个月有些吃力，到了后面是越跑越轻，越跑越爽，完全停不下来。
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keysis
发表于 2014-6-10 08:33 | 显示全部楼层
支持，很好的东西啊，赞一个
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cnkyo
发表于 2014-6-10 19:25 | 显示全部楼层
贵在坚持啊！
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发表于 2014-6-10 21:38 | 显示全部楼层
我们要健康我们要开心我们要更好说的太对了
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发表于 2014-6-17 18:33 | 显示全部楼层
感谢楼主分享~~感谢楼主分享！！
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发表于 2014-6-25 13:01 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享好文章哦
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发表于 2014-7-21 00:20 | 显示全部楼层
支持一个，我先开始走路，力争每周3~5次，每次5km左右，用时60分。等完全习惯了再加量，后面再行跑步
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sj_wgf
发表于 2014-7-24 16:12 | 显示全部楼层
跑步：健康自己，快乐生活！
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发表于 2014-8-9 21:49 | 显示全部楼层
要顶的！！！！！
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shwx
发表于 2014-8-22 13:59 | 显示全部楼层
非常好的体验！！！学习了
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发表于 2014-9-7 08:58 | 显示全部楼层
城市里找个地方跑步不太好找，就拿公园来说吧，里边的路都是水泥板的，或者是石头，这对于膝盖的上海得多大？
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阿光海淘
头像被屏蔽
发表于 2014-9-13 10:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦，菜鸟过来学习的
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paigudk
发表于 2014-9-16 10:08 | 显示全部楼层
重要的是踏出第一步和坚持！~
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发表于 2014-9-25 14:02 | 显示全部楼层
健康自己，造福家人。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
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匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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