人生第一个万米

珈圣~ · 发表于 2009-9-2 00:43

本帖最后由珈圣~ 于 2009-9-2 00:46 编辑

人生第一个万米

   从4月2号开始跑步到今天，整整5个月过去了，时间过得真快。看着墙壁上日历画的一个有一个红圈，我想起了这5个月来的每一次跑步，或快乐、或痛苦、或躁动、或平静的每一跑步。我坚持下来了，我提前一个月实现了自己阶段性的目标。这连成一片的红圈就像小时候的小红花一样给了极大鼓励，今天看到它们更是让我觉得这5个月踏踏实实走过的每一步是那样的稳重，那样的结实。每天坚持不懈，进步就会像抛物线一样加速而不是线性加速，这个简单的道理在跑步中又一次验证。
卢梭说“人是生而自由的，确有无往而不在枷锁之中”。诚然!最开始跑步的时候，由于体力等不行，每天只能跑一点点，1000米或者1500米，作为一个男子汉这个距离实在是羞煞人也。为了安慰自己就只算时间不算距离，5分、8分、10分这样一点点的推进，由于跑的不多这些时间虽然记着但是并没有太上心。就这样跑着，每天跑的不多也不久，但是跑的时候全身心的注意自己身体的反应上，感觉很自在快活。后来跑的越来越多，可以跑4000米了，男人的那点雄心在自大的鼓舞下迅速的膨胀，就想跑更多更快。结果每天都在加速加量，的确是跑的快了，但是心中好像少了刚开始跑的那一种随性而为、不太计算的那种情怀，反而变得在时间上、距离上更加计较了。唉！开始的不自由是身体上的不足造成的，今天的不自由又是心灵上造成的，人生啊！何其不自由也。
   这不，又开始盘算上了。晚上九点四十五，下了自习，一个背着书包来到操场。路上就在想今天跑多少？5千？6千？还是多少？不知道。但是心中有一个很遥远的、微小的声音在试探性的建议：“跑10000如何？”听到这个“微言”我着实被下了一跳。一边心中狂喜——也许是我跑1万米的时候了，毕竟我经过了5个月每月22天一共110多天的积累；一边又是胆怯——自幼体弱的我，能这么快就完成一万米吗？万一跑步下来多难受啊？万一受伤了以后怎么跑啊？小不忍则乱大谋啊！于是我怯怯的和那个“微言”商量：“呵呵，今天先跑8000如何？”静默，她没有反应。这个静默给了我思考的时间，于是采取了另一个缓兵之计：“要不这样，今天最少跑8000，视情况而定看能不能跑1万？”。她还是没有反应。不管了，就这办了——今天最少跑8000，视情况而定看能不能跑1万。
   到了操场，我极其认真的做着热身。做了许多从没有做过的，自己零时编出来的拉伸、揉搓、撞击远动。
好！开始跑吧！
   最开始的8圈跑的比较慢，和我日常热身跑的速度差不多。身边的跑者一个个飞跃而过，他们的脚步声好像是在挑衅一样，我的脚步市场有加速的冲动。我不得不一边耐着心的好生安慰他俩“不要急，戒急用忍啊，你们是肩负重任的。你们是要跑25圈的智者，不像他们是一个劲胡冲的莽夫（不好意思啊！）”，一边控制自己的呼吸，以求不要太快太深。终于8全结束了。身体变得相当热了，我也就适当的放开了脚步，呼吸也加快加深了一些，就这样一直跑到18圈。脑子的里的念头是越来越少，甚至跑过起跑线很久以后才想起了要记下圈数了。就这样跑着、跑着。到了大概20圈的时候，操场上突然出现了一个老者，他穿着一件白色的T恤，T恤的褶皱里我隐约的看到几个模糊的蓝字“三星杯。。。。北京马拉松。。。”。
“马拉松？！！”
   我眼前一亮，好像突然冲无知觉的跑步中清醒一样。嗯，我也要跑马拉松。我也要跑！
   受了刺激的我开始加速，冲啊，为了我的马拉松！终于25圈结束了。脱掉鞋子，走在草坪上，有点没有反应过来。1万米就这样跑完了？怎么一点不疲劳，也一点不兴奋啊？我为了今天不知幻想过多少次了。幻想自己跑完1万米后会是一种什么样或者极度兴奋就像一团烈火，或者就像一个深入禅定后刚出定的老僧一样万缘皆空。实际上却是什么感受没有，也不能说什么都没有。只是很普通，不那么兴奋但还是有一点喜悦，也不那么平静虽然比较安静。看着操场上练习跳街舞的、继续跑步的、卿卿我我的、遛狗的各种人，他们还是在忙碌着自己的事情，好像并不知道我跑完了25圈，他们也确实不知道。人与人之间依然是这样的疏离啊。
   我就这样完成了我的第一个10000米！作是文以记之。

   最后要感谢我弟弟及他送给我的跑步鞋！感谢神和跑到死的帮助！感谢黄老邪等跑友们的日记带给我的鼓励。感谢——跑步圣经。祝大家好！

跑不死 · 发表于 2009-9-2 01:24

5个月一万米?用时多久?恭喜楼主你跑步上瘾了!估计再5个月你可以半马了!~

Shrek · 发表于 2009-9-2 01:39

我上周也刚刚完成了自己的第一个万米，跑完后和楼主同样的心情。

tdyjd · 发表于 2009-9-2 05:08

继续努力，马拉松就是要在看似枯燥的奔跑中寻找自己的坚持

跑到死 · 发表于 2009-9-2 07:27

怎么会有我啊？干嘛感谢我啊？弄的我也好激动的。你是大学生吗？呵呵，一万米是个值得高兴的距离！

smile · 发表于 2009-9-2 07:45

楼主：“GO ON”

regit · 发表于 2009-9-2 08:06

我有一天突然心血来潮想跑30圈，然后就拼死拼活地跑了30圈，但半马相当于52圈，全马差不多105圈，我还没尝试过跑那么远的距离

crazytnt · 发表于 2009-9-2 08:26

恭喜！！！你是我的动力！

Magazine · 发表于 2009-9-2 08:32

看的出，楼主相当激动^_^

风吹雨打 · 发表于 2009-9-2 09:39

恭喜恭喜
2002年三星杯北京马拉松我也参加了的，当时还在读大学，报名跑10公里，结果那几天肚子拉稀，当天开跑前还在排队等厕所，排队的人那叫一个多啊，虚得不行，半跑半走地完成了，没好好跑成，真的是好遗憾

舒华5186 · 发表于 2009-9-2 11:44

恭喜楼主，，，，，写得好入情入境呀，，，哈哈，，，，，

珈圣~ · 发表于 2009-9-2 23:02

继续努力争取明年可以像跑不死说的那样去参加半马哈哈哈想想就过瘾啊

珈圣~ · 发表于 2009-9-2 23:03

5# 跑到死 神是普遍关怀你是有贴必跟这是美德啊不容易呢故感谢

广大为庆 · 发表于 2009-9-2 23:29

写得非常好，感动，我才跑两个月，刚跑5公里

风吹雨打 · 发表于 2009-9-4 14:12

http://u.runbible.cn/attachment/200909/4/23868_1252024521UNnC.jpg 昨天早上还准备8KM，晚上在Google上看了一下，从A点（我家）到D点（单位）是7.6KM，于是和太太商量，今天早上由她骑车去她单位F点，我跑步上班。 ...
nyolder 发表于 2009-9-4 08:48

登录/注册后可看大图

厉害啊，我都忘记给第一次万米计时了，反正就是晃晃悠悠就过了，我的第一次啊

iam94cpa · 发表于 2009-9-30 11:10

我7月10日开跑，9月5日第一次跑万米，成绩：63'；9月23日第二次，成绩：58'19" ，今天准备第三次，感觉状态不是很好，成绩可能难以突破前次

wst · 发表于 2009-10-4 15:52

跑得很好，继续加油

wswdhz · 发表于 2009-10-6 01:30

我28岁了，5月底开始练长跑（第一次跑了800米，几乎累死），8月底达成首个10000米，大约70分钟左右（很累）。现在可以50分钟出头1，2分钟内跑完10000米了（稍微有点累）。。。。。
只要努力，坚持，其实10000并不是什么很可怕的事情。
共勉共勉

siverson · 发表于 2009-10-13 13:49

22# nyolder
下山还快跑多伤膝盖啊

前世谁埋了我 · 发表于 2009-12-14 09:56

写得好好！加油！一万是个坎，过去了你就胜利了以后再5圈慢慢往上加量也不觉得有多难了！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

人生第一个万米

相关帖子

站长推荐 /1