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楼主: jtkyy

三尺微命,腹中子曰诗云;六里长堤,足下风生水起。

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 楼主| 发表于 2017-4-15 21:47 来自手机 | 显示全部楼层
拈花者 发表于 2017-4-14 23:17
有没有实景,绿化看起来应该很不错。

路面是塑胶吗?

路面是彩色沥青,热天无异味,比塑胶跑道好打理,不伤鞋。

点评

不错,鞋软弹一点就很舒服。  发表于 2017-4-15 21:48
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 楼主| 发表于 2017-4-16 21:42 来自手机 | 显示全部楼层
洛浦慢跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-17 21:51 来自手机 | 显示全部楼层
初夏的感觉真好!
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 楼主| 发表于 2017-4-18 21:33 来自手机 | 显示全部楼层
沙尘暴来了。
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 楼主| 发表于 2017-4-19 21:19 来自手机 | 显示全部楼层
沙尘暴即将到来。
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 楼主| 发表于 2017-4-20 22:10 来自手机 | 显示全部楼层
谷雨夜慢跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-21 22:41 来自手机 | 显示全部楼层
夜跑,无风但空气质量极好。
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 楼主| 发表于 2017-4-23 21:53 来自手机 | 显示全部楼层
洛浦慢跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-24 22:22 来自手机 | 显示全部楼层
渴望有一块自己的崭新的Garmin forerunner 235,不再带着手机跑步了。
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 楼主| 发表于 2017-4-25 21:16 来自手机 | 显示全部楼层
即将用属于自己的garmin 235跑步了。
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 楼主| 发表于 2017-4-26 22:00 来自手机 | 显示全部楼层
又是一次汗流浃背的体验。
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 楼主| 发表于 2017-4-27 21:31 来自手机 | 显示全部楼层
第一次戴garmin 235慢跑,依然六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-28 21:25 来自手机 | 显示全部楼层
慢跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-29 21:54 来自手机 | 显示全部楼层
又一个六公里。
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 楼主| 发表于 2017-4-30 21:05 来自手机 | 显示全部楼层
六公里慢跑,汗流浃背。
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 楼主| 发表于 2017-5-1 21:32 来自手机 | 显示全部楼层
有garmin 235每隔三分钟报一次心率,跑起来踏实多了。
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 楼主| 发表于 2017-5-2 21:26 来自手机 | 显示全部楼层
慢跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-5-3 21:47 来自手机 | 显示全部楼层
夜跑六公里。
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 楼主| 发表于 2017-5-4 21:39 来自手机 | 显示全部楼层
六公里慢跑。
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 楼主| 发表于 2017-5-5 21:43 来自手机 | 显示全部楼层
风沙过后。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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