三尺微命，腹中子曰诗云；六里长堤，足下风生水起。

jtkyy · 发表于 2016-10-20 12:02

本帖最后由 jtkyy 于 2016-11-1 08:47 编辑

今天开始记日记，2012年上的圣经。

jtkyy · 发表于 2016-10-20 12:43

明天有考试，今晚复习，上班爬楼梯共11*2层，夜跑取消。

jtkyy · 发表于 2016-10-20 23:47

蒙蒙细雨中，洛河大堤上，久违了的泥土的气息。

jtkyy · 发表于 2016-10-21 21:51

依然细雨绵绵

jtkyy · 发表于 2016-10-21 21:54

jtkyy 发表于 2016-10-21 21:51
依然细雨绵绵

依旧穿越四桥，依稀十二公里。

jtkyy · 发表于 2016-10-22 22:17

寒风侵肌，半程即返，6km。

jtkyy · 发表于 2016-10-23 22:11

今日霜降，河边冷风刺骨，只跑了半程，6公里。

成城 · 发表于 2016-10-24 12:09

楼主用的什么软件记录？

jtkyy · 发表于 2016-10-24 17:17

成城发表于 2016-10-24 12:09
楼主用的什么软件记录？

我的IPhone6s，软件开了四个，咕咚、益动、悦动圈以及endomondo，主要是在测试手机性能，结果非常准确流畅，三星手机不再用了。

成城 · 发表于 2016-10-26 08:31

最后那个软件准确度高些？

jtkyy · 发表于 2016-10-26 15:57

成城发表于 2016-10-26 08:31
最后那个软件准确度高些？

咕咚最好，稳定，无跳变，语音提示响亮不拖沓。

jtkyy · 发表于 2016-10-26 22:43

阴雨绵绵何时了？静静的洛水，雾化了我的玻璃心。

jtkyy · 发表于 2016-10-27 23:29

沿河堤慢跑六公里。

jtkyy · 发表于 2016-10-28 23:34

洛浦慢跑六公里。

jtkyy · 发表于 2016-10-30 22:58

洛浦慢跑，十公里。

jtkyy · 发表于 2016-10-31 21:52

十月一，路旁焚纸质祭品者众，河畔空气尚可。慢跑六公里。

jtkyy · 发表于 2016-11-2 00:17

湿冷，河畔温度11℃。慢跑12公里。

jtkyy · 发表于 2016-11-2 22:07

河畔慢跑六公里。

jtkyy · 发表于 2016-11-3 14:15

不知不觉到冬季了，脚趾头冷，在42195买了一双compressport压缩袜，今晚试试。

jtkyy · 发表于 2016-11-3 23:19

洛浦慢跑六公里。

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