跑步磨大腿根儿，如何解决。。。

yangjie75 · 发表于 2011-6-5 23:02

有三条专门跑步的短裤，NIKE/NB/安踏，都是带内衬非常短的那种长跑田径短裤。
最近上量，跑10公里路跑，大腿根儿内侧磨得有些红，汗水一杀还挺疼。

本人身高177CM，体重72KG，身材中等，大腿根儿站直会挨着。

磨的地方就是短裤的边，是短裤太短？还是皮肤太嫩？

是否磨啊磨啊就习惯了。。。。。

rc5 · 发表于 2011-6-5 23:20

这种短裤一定要提很高紧贴身才不磨。

一般磨不出老茧，所以就是磨个十年八年还是一样会破皮

外牌 · 发表于 2011-6-5 23:30

买条紧身裤吧，紧身裤不磨的，切身经验。

wincent · 发表于 2011-6-6 00:04

凡士林如果不管用，只能上紧身裤了

中年跑者 · 发表于 2011-6-6 06:24

上紧身短裤，正解

wjwood · 发表于 2011-6-6 07:35

紧身裤跑步10km以上汗水出多了也会磨。怎么办？

椰子啊椰子 · 发表于 2011-6-6 07:36

紧身是王道……男的不知道女的美腿标准是站着的时候那不挨着

减点分量看看

Ragos · 发表于 2011-6-6 10:06

应该挨不着啊
胯部屁股不够大
只能穿紧身的了

nigga · 发表于 2011-6-6 11:36

楼主先练练大腿肌肉，紧了后就不会磨了

taga · 发表于 2011-6-6 13:08

9#说的有道理, 不行就裸穿紧身裤, 紧身裤没有这个问题

hyf · 发表于 2011-6-6 15:00

从一开始就穿紧身裤，目前每次10km+，从来没磨过

cderon · 发表于 2011-6-6 16:54

我大腿粗，53CM大概，也是NIKE带内衬的，其实那内衬并不那么紧，不过，穿我这，就很紧了

独孤求跑 · 发表于 2011-6-6 18:20

紧身要注意，别选那种中间车线的，不然可能会磨蛋蛋

yangjie75 · 发表于 2011-6-6 21:34

刚量了一下，大腿60

wincent · 发表于 2011-6-6 21:46

哇，总算见到比我腿粗的了

fd001 · 发表于 2011-6-6 21:46

皮肤太嫩，穿啥也木用

石子 · 发表于 2011-6-6 23:10

嘿嘿，俺身高只有171cm，现在大腿围是65cm。
减肥前更粗、、、

以前走太多路、爬山什么的，都会磨大腿根，现在跑步反而不磨。
昨天跑了16.5km，也没磨。

石子 · 发表于 2011-6-6 23:11

不过，大腿没磨，乳头磨破了，惨啊

ericlele · 发表于 2011-6-7 16:55

紧身短裤没用，这是肥胖引起的，我以前也是，帖主先减肥吧

是曾相识 · 发表于 2011-6-7 17:03

不穿内内一般不磨

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