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楼主: 轻舞

瑜伽练习的注意事项

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发表于 2014-1-15 15:52 | 显示全部楼层
99%的练习。1%的理论,这才是瑜伽少说多练...
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发表于 2014-2-16 09:51 | 显示全部楼层
学习了先正要开始练
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发表于 2014-4-17 20:26 | 显示全部楼层
学习~~正在练习瑜伽的帮顶~
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发表于 2014-4-23 16:55 | 显示全部楼层
以前对瑜伽不感冒,现在看来有些道道和好处.
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发表于 2014-5-2 16:56 | 显示全部楼层
学习学习  
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发表于 2014-6-14 17:16 | 显示全部楼层
自己在家瞎玩着,楼主还是有一定的道理
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发表于 2014-6-23 09:59 | 显示全部楼层
值得学习学习
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发表于 2014-8-8 10:15 | 显示全部楼层
我也练了几年
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发表于 2014-9-10 18:59 | 显示全部楼层
好好学习了一下
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发表于 2014-9-11 14:30 | 显示全部楼层
重新认识瑜伽,先看看不一定学
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发表于 2014-10-27 10:31 | 显示全部楼层
支持一下,
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发表于 2014-11-20 15:31 | 显示全部楼层
来学习咯,我还准备自己练呢。。。
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发表于 2014-11-28 11:46 | 显示全部楼层
好文章顶一顶
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发表于 2015-1-28 15:40 | 显示全部楼层
说的不错!

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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