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  • 爱生活,爱家人。享受人生最炫的精彩,就是给自已的家人看。  回复
  • 看着你,就这样看着你。不知我能吃下你去吧,还是不想吃,咋办?    回复
  • 今天黄河母亲公园负重畅跑15公里,秋天的黄河还是那么壮观,浩浩荡荡。 回复
  • 雨停了,一会就去环湖跑两圈去。完事后去餐厅拿面,拿馍,拿烤鸭去,有免费的东西再累也去,再多也要,再沉也背,来之不拒。 回复
  • 进去一身汗,出来还是一身汗。休整几百分钟后,踏上两个轮子公路十公里野去喽  回复
  • 总觉得自己因跑步变黑了,天天抹防晒霜也没管用。今天泉城路上偶遇两个肯尼亚黑妹、黑弟小恋人,凑近和他们微笑的招招手,妈耶,我知足了,他们那种黑让我目瞪口舌,什么才是黑哦,这才是正宗的黑炭喔  回复
  • 开启红五月,平淡中收获一份属于自己的梦想! 回复
  • 做一个独行侠,和一帮志同道合的亲们潇洒、开心的去野快乐无比。 回复
  • 开心的春节,开心的黄河入海口之行就要出发。 回复
  • 今儿收到1640元大红包,收获的喜悦,付出的奖励。得瑟一下下,大餐必须要吃,先从自助餐开吃喽  回复
  • 今晚下雨了,穿上外套撑着伞在雨中漫步着,不一样的滋味,别一种感受。 回复
  • 此时刻刻我正听着摇滚乐大跳DJ舞,骑车前的热身  回复

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。

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