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[求助] 右髋关节痛快一星期了,大侠救我

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发表于 2009-5-29 23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
上次的突然提量+普通帆布胶底鞋害了我,我痛啊,

而且我感悟到,身上的伤痛倒是可以忍受,更痛苦的痛在于,看着新买的鞋,只能干坐着....

我的也可能是痛风,因为本人爱吃武汉鸭肝.还有青占鱼(一种廉价的海鱼)+酒..........,都是能给体内增加尿酸结晶的。关节内针状尿酸结晶,听着都怕怕............

大侠们有什么建议给我,早日让我结束痛苦的等待。
做伸展练习?中医按摩?
发表于 2009-5-30 07:56 | 显示全部楼层
有上论坛的时间不去医院,神仙来了都没用。

去 医院  看病

有痛风,跑步的运动习惯要改了
 楼主| 发表于 2009-6-6 13:53 | 显示全部楼层
昨天去医院拍了片,果然,骨头没问题,石头落地,开始心痛拍片的70大洋.............
好像是韧带拉伤。
 楼主| 发表于 2009-6-6 14:03 | 显示全部楼层
看了百度百科的关于韧带伤害的论述,吓得我,心扑通扑通的,就像在看恐怖片
http://baike.baidu.com/view/477209.htm
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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