跑步四年后，变化真得不小哦！

Terred_Hermes · 发表于 2014-3-20 19:58

感觉体重下降了身体变结实了

yaozx731 · 发表于 2014-3-20 20:42

工作忙没时间怎么办？

丽丽 · 发表于 2014-3-20 22:06

赞赞加学习

tsenya_sun · 发表于 2014-3-20 22:42

从上拉到下还想看高清大图。。。

b12b12 · 发表于 2014-3-20 22:48

跑了4年，体重没变化？

沧海笑 · 发表于 2014-3-20 22:52

向美女致敬，坚持四年不容易呀。这四年中有没有爱过伤，有没有不想跑的时候呀。

sos495896174 · 发表于 2014-3-20 22:52

原来是淮安的啊！淮工大三学生，有机会钵池山带我一起跑啊

xiaochengli778 · 发表于 2014-3-21 09:02

有毅力啊。。为啥很多经常跑步的不是那么瘦呢。

dingni · 发表于 2014-3-21 09:06

赞赞LZ

继续拉练

封心 · 发表于 2014-3-21 09:14

你这四年得到了什么？

跑跑兔 · 发表于 2014-3-21 10:46

跑步四年，体重没有变化，身材更没有变化````不可能啊！是不是跑的多吃的也多！

yfan · 发表于 2014-3-21 12:20

跑了就懂。。。

hongjunzhihun · 发表于 2014-3-21 18:13

拉练都42。。牛

tyhello · 发表于 2014-3-21 18:16

楼主冬天雪跑感觉不错啊

飞奔的毛毛虫 · 发表于 2014-3-21 22:51

“感冒赶紧吃药，咳嗽趁早挂水去，”
这可真不是什么好习惯啊！
很危险！
找个当医生的盆友问问吧！

sellos · 发表于 2014-3-21 23:35

劳逸结合非常有必要，休息一定要保证，

我发现大运动量后如果休息不好对身体危害是很大的

cdsonata · 发表于 2014-3-22 06:32

没变化?白跑了四年

碧水蓝天跑者 · 发表于 2014-3-22 11:19

楼主的坚持我们的榜样

tomcruise_bbs · 发表于 2014-3-22 17:46

佩服毅力。。。。。。。。。。。。。

zhanghaitao · 发表于 2014-3-22 20:00

LZ是美津浓的粉儿啊

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