普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: 正义熊猫侠

[约跑上海] 2015普陀真光地区约跑通告(1.6第1期约跑)

[复制链接]
发表于 2014-5-25 20:35 | 显示全部楼层
影子流星 发表于 2014-5-22 21:42
陇南路我跑了一两年了,今天居然才碰到圣经的大部队。第一第二第三批,我习惯性的大拇指相互鼓励加油,到第 ...

也注意到你了,身材不错
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-5-25 20:43 | 显示全部楼层
原来上海的跑友蛮多的。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-5-26 10:45 | 显示全部楼层
明子mia 发表于 2014-5-25 20:35
也注意到你了,身材不错

和你们偶遇的第二天左膝盖突然旧伤复发了,又要修整了。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-5-26 10:46 | 显示全部楼层
明子mia 发表于 2014-5-25 20:35
也注意到你了,身材不错

下次我不光猪跑了,身材都被看到了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-5-29 19:31 | 显示全部楼层
大家好,我是新人,请问怎么加入组织一同成长?

点评

你可以先加入QQ群, 194450872  发表于 2014-5-29 23:41
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-5-29 21:50 | 显示全部楼层
好像我是等错地方了 我等在汽车站了 难怪没见人影

点评

下周起恢复桃浦路周二的约跑,就是说桃浦路周二,周四各有一次。集合点是在香樟苑马路对面,桃浦路双河路路口向西100米的公交站。  发表于 2014-5-30 10:23
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-5-31 12:02 | 显示全部楼层
哈哈开始有活动了,留爪
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-8-2 23:32 | 显示全部楼层
哈哈住江桥的时候在陇南路跑了一年,偶尔也会跑到桃浦路,怎么就没见到过那么多跑友呢?

点评

没碰巧吧,哈哈  发表于 2014-8-4 11:30
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-8-12 18:48 | 显示全部楼层
不时的雨 发表于 2014-8-2 23:32
哈哈住江桥的时候在陇南路跑了一年,偶尔也会跑到桃浦路,怎么就没见到过那么多跑友呢?

为什么现在QQ群标示的是不允许加入了?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-1 16:03 | 显示全部楼层
为啥扣扣群不允许加入?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-2 16:39 | 显示全部楼层
新人啊,群不能加人了吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-19 20:41 | 显示全部楼层
好久没来发帖了,补上近期约跑合照

2014-05-01 普陀真光 约跑.jpg

2014-05-02 滴水湖 约跑 1.jpg

2014-05-02 滴水湖 约跑 2.jpg

2014-05-06 普陀真光 约跑.jpg

2014-05-08 普陀真光 约跑.jpg

2014-05-13 普陀真光 约跑.jpg

2014-05-15 普陀真光 约跑 01.jpg

2014-05-15 普陀真光 约跑 02.jpg

2014-05-22 普陀真光 约跑.jpg

2014-06-05 普陀真光 约跑.jpg

2014-06-15 滕州马拉松.jpg

2014-07-03 普陀真光 约跑.jpg

2014-07-08 普陀真光 约跑.jpg

2014-07-10 普陀真光 约跑.jpg

2014-07-18 普陀真光 约跑.jpg

2014-07-20 苏州河 约跑.jpg

2014-07-24 普陀真光 约跑.jpg

2014-07-31 普陀真光 约跑.jpg

2014-08-11 苏州河 约跑.jpg

2014-08-21 普陀真光 约跑.jpg

2014-08-26 普陀真光 约跑.jpg

2014-09-04 普陀真光 约跑.jpg

2014-09-05 苏州河 约跑 01.jpg

2014-09-05 苏州河 约跑 02.jpg

2014-09-11 普陀真光 约跑.jpg

2014-09-13 穿越普陀城市定向赛.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-15 20:28 | 显示全部楼层
7点半赶不上怎么办,一般都是9点半自己开始跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-11 17:47 | 显示全部楼层
现在还有约跑吗?以前应该路上见过的
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2015-1-5 12:50 | 显示全部楼层
新年快乐,顶起
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2015-1-23 16:35 来自手机 | 显示全部楼层
顶、顶、顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-8 23:42 , Processed in 0.223763 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表