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跑步圣经（跑圣）»论坛 › 跑步天地 › 跑步入门、hash、乐趣跑 › 写给想要开始跑步的人(作者：未知的味觉)
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楼主: 最后的神

写给想要开始跑步的人(作者：未知的味觉)

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发表于 2015-6-18 00:06 | 显示全部楼层
   跑步菜鸟表示受益匪浅，谢了
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晖仔
发表于 2015-6-28 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主分享经验，新人受用
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发表于 2015-7-6 13:58 | 显示全部楼层
看过很多这样的文章，可惜我没那个耐心，一开始就跑五公里，感觉很不错，不过膝盖经常受伤，头疼
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发表于 2015-7-8 10:34 | 显示全部楼层
不错  加油！
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窗外
发表于 2015-7-10 13:56 | 显示全部楼层
加油！强身健体，，，，，，，
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发表于 2015-7-17 10:45 | 显示全部楼层
刚开始跑步的路过，这么好的帖子一定要顶！受益匪浅！
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发表于 2015-7-18 20:01 | 显示全部楼层

好贴！解决了初学者很多疑问
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发表于 2015-7-22 13:25 | 显示全部楼层
慢慢来，循序渐进
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微羽
发表于 2015-7-28 15:28 | 显示全部楼层
新人学习中。。。。。谢谢楼主分享！
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满哥
发表于 2015-8-6 00:16 来自手机 | 显示全部楼层
学习，同时给予自己动力与信心
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BenL
发表于 2015-8-14 09:47 | 显示全部楼层
好贴！解决了初学者很多疑问
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旅途.
发表于 2015-8-25 15:13 | 显示全部楼层

真的吗？太好了，非常喜欢
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旅途.
发表于 2015-8-25 17:35 | 显示全部楼层

做做看哦，谢谢提供
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旅途.
发表于 2015-8-25 19:55 | 显示全部楼层

我也来看了，很不错，收藏了
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旅途.
发表于 2015-8-25 22:18 | 显示全部楼层

强帖终于出现，要顶的啊，谢谢楼主
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旅途.
发表于 2015-8-26 00:39 | 显示全部楼层

看后感悟了点，收下了
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旅途.
发表于 2015-8-26 03:00 | 显示全部楼层

呵呵，好帖，好好看看
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旅途.
发表于 2015-8-26 05:21 | 显示全部楼层

共同发展！学习才会进步，谢了
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旅途.
发表于 2015-8-26 07:41 | 显示全部楼层

参考参考，我认为很好，大家说说
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旅途.
发表于 2015-8-26 10:03 | 显示全部楼层

很好，谢谢你啊，辛苦了~~
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匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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