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楼主: bless04

坚持与梦想的故事:不先苦逼,哪来牛逼

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发表于 2013-12-8 06:59 | 显示全部楼层
轻盈的跑步走姿
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发表于 2013-12-8 07:00 | 显示全部楼层
跑步也是一种幸福,支持你噢
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发表于 2013-12-8 07:01 | 显示全部楼层
超越吧,跑步者万岁,加油,我为你自豪
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发表于 2013-12-8 07:04 | 显示全部楼层
不先苦逼,谁会知道你那么牛逼呢,加油跑
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发表于 2013-12-8 07:05 | 显示全部楼层
跑步再累也要坚持
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发表于 2013-12-8 07:06 | 显示全部楼层
不怕苦,不怕累,这就是跑步的精神
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发表于 2013-12-8 07:11 | 显示全部楼层
享受跑步的快乐
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发表于 2013-12-8 07:12 | 显示全部楼层
经常跑步身体棒棒!
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发表于 2013-12-8 07:13 | 显示全部楼层
好的跑步心态,才能跑出好的跑步成绩!加油!
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发表于 2013-12-8 08:08 | 显示全部楼层
跑了就懂,坚持。我现在跑步上瘾了,身边很多人不爱运动不理解
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发表于 2013-12-8 10:32 | 显示全部楼层
眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息
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发表于 2013-12-8 10:32 | 显示全部楼层
跑步已经成为最大众化的健身方式之一,没有人会否定它的价值,要像他们一样好好跑步。
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发表于 2013-12-8 10:34 | 显示全部楼层
每天都锻炼身体,正确的跑步方式和窍门可以帮助你从跑步中获取更多的益处。
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发表于 2013-12-8 10:36 | 显示全部楼层
不先苦逼,哪来牛逼,说得很好,很正确,做事就像跑步。
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发表于 2013-12-8 10:38 | 显示全部楼层
支持上面兄弟,步幅要小, 在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉。
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发表于 2013-12-8 10:38 | 显示全部楼层
支持你,希望你能为我们国家争光。
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发表于 2013-12-8 10:40 | 显示全部楼层
假如有机会我也会假如你们,和你一起享受跑步乐趣。
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发表于 2013-12-8 10:41 | 显示全部楼层
看着你们在运动场上挥洒汗水跑步,很羡慕,也想加入。
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发表于 2013-12-8 10:42 | 显示全部楼层
跑步确实是一个很有挑战和有趣的事情。
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发表于 2013-12-8 10:47 | 显示全部楼层
看了你的故事感觉很不错,有这样的经历人生一定很丰富
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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