老头子的首个42.195公里及今后的跑步日记

老头不想死 · 发表于 2016-3-5 17:16

今天跑了3KM，用时20分，三月跑了20KM，2016年跑了486KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-6 11:02

今天跑了42.2KM，用时255分，三月跑了62.2KM，2016年跑了528.2KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-7 15:23

今天跑休，三月跑了62.2KM，2016年跑了528.2KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-8 15:12

今天跑了9.5KM，用时65分，三月跑了71.7KM，2016年跑了537.7KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-9 10:13

今天跑了13KM，用时80分，三月跑了84.7KM，2016年跑了550.7KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-10 15:09

今天跑了9.5KM，用时60分，三月跑了94.2KM，2016年跑了560.2KM。2015年跑了2788.8KM。2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-11 15:42

今天跑休，三月跑了94.2KM，2016年跑了560.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

34199807 · 发表于 2016-3-11 16:12

加油，老头子

老头不想死 · 发表于 2016-3-12 17:56

今天跑了6.5KM，用时50分，三月跑了100.7KM，2016年跑了566.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-13 10:22

今天跑了16KM，用时110分，三月跑了116.7KM，2016年跑了582.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-14 11:48

今天跑休，三月跑了116.7KM，2016年跑了582.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-15 15:29

今天跑了9.5KM，用时60分，三月跑了126.2KM，2016年跑了592.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-16 12:41

今天跑了13KM，用时75分，三月跑了139.2KM，2016年跑了605.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

bison263 · 发表于 2016-3-16 13:30

长期的坚持不容易，好厉害，非常佩服

老头不想死 · 发表于 2016-3-17 13:40

今天跑了9.5KM，用时60分，三月跑了148.7KM，2016年跑了614.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-18 09:32

今天跑休，三月跑了148.7KM，2016年跑了614.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-19 12:04

今天跑了6.5KM，用时50分，三月跑了155.2KM，2016年跑了621.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-20 09:33

今天跑了19KM，用时105分，三月跑了174.2KM，2016年跑了640.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-21 13:45

今天跑休，三月跑了174.2KM，2016年跑了640.2KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

老头不想死 · 发表于 2016-3-22 13:07

今天跑了9.5KM，用时55分，三月跑了183.7KM，2016年跑了649.7KM。
2015年跑了2788.8KM。
2014年跑了2331.5KM。

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