【夜，跑在静静地校园里】

南宫越意 · 发表于 2010-9-16 23:08

本帖最后由南宫越意于 2010-10-2 13:58 编辑

本来不想写什么了，但是幻想着以后瘦下来看看这个帖子，也算是纪念吧，呵呵，每天不忙我一定更新。

   2010.9.16.其实应该在一周前写这篇东西，已经跑了一周了。大三了，身高175CM，体重......96KG（让您见笑了），是该减减了。
   周一晚上九点拉着对面宿舍的龙哥去操场跑步，有好久没运动过了，从上学期考试月开始前的一个月，连篮球都没打过了，再加上一个假期，这第一圈的艰苦只有过来人才能明白。夜晚的校园里，跑道上还是有不少人在运动的，当然，也有很多小情侣们牵着手散步，就这样跑着，沿着跑道外道一圈，两圈，呼吸的频率已经紊乱了，开始用嘴吸气了，跑完第三圈，已经感觉要窒息了，慢走一圈，然后到跑道旁边的器材上练练腰腹，拉拉小腿的筋，感觉呼吸平稳了，就再跑了两圈，这样3000米是一定有了，哥俩儿再跑道大体育场去看看，发现那边的空气更加清新，想跑已经没什么劲儿了，哥俩儿就跑道二楼的观众席，站在那儿聊天，竟然没发现旁边有对情侣..............哥俩儿也聊得高兴，突然情侣中那个MAN突然说了句：“我们走吧。”这才发现他们，我们只好把这块风水宝地再还给他们.........挺不好意思的。之后回到操场又跑了一圈才回宿舍，冲个凉水澡，睡了。
   第二天，左腿膝盖上边一点点酸痛，应该是正常反应吧，晚上继续跑，革命尚未成功，哥俩仍需努力！
   今天刚从操场跑回来，操场中坐满了一大圈又一大圈的新生，军训好不容易歇一晚上，他们还来操场联谊，隐约间听到一个貌似是师姐的人说话：“女生来就是为了找男生，男生来就是为了认识女生。”这是什么学姐啊，人家刚来就灌输这种思想.......真想过去教育教育她：“人家以后会明白的.........”新学期九月的操场上，看着那一张张懵懂的面庞，让我又想起了刚上大学的时候，现在已经成老油条了，大学“小社会”这个称谓再合适不过了。
   今天就到这里吧，明天更新！


   2010.9.17.龙哥出去潇洒了，今天就我一个跑，先换装备~
   回来了，今天学校体育馆里正在进行迎新晚会的彩排，操场上用皮卡拉来两个一人多高的巨大音响放着音乐，听着音乐跑跑步也挺不错的，有点累，今天吃饭也晚，六点多吃完了还没怎么消化，八点多就去跑步了，跑的感觉胃里不是很舒服，哎，看来正点吃饭也是跑步之前的必要准备。夜晚的操场上很多情侣啊，今天竟然碰到同班的一个在操场器材那边和一个小姑娘聊天.........在旁边拉腿拉了半天，他也没发现我，呵呵，我不是故意偷听的，拉腿拉腿而已。龙哥说是去约会，结果我回来看到他在宿舍坐着，当时真想一脚把他从楼上飞下去，算了，忍了，谁锻炼谁知道好处。明天继续！FIGHTING！
   2010.9.25.好久没跑了，日子差的有点多~不能怪我，只能怪南方的天气太BT了，台风过境，学校这边只是每天下午加晚上下雨，哎~可怜的跑到被雨水冲刷的红扑扑的。每天都在宿舍的阳台上望雨兴叹........
   今天晚上终于不下了，虽然下午还是下了点，九点的时候被龙哥从图书馆Q回来，换装备跑步~好多天不跑了，上来先慢跑恢复了两千米，接着拉肌肉等等一系列相关运动，然后又跑了两千米，最后和涛哥去打了会儿球。今天运动量还是蛮大的，刚才涛哥过来说打车去外面麦当劳半价......一番激烈的心理斗争下还是放弃了，虽然涛哥说出车前，但是那些垃圾食品的热量还是蛮高的。
   涛哥刚回来，给带了麦旋风........纠结中~
   2010.9.26.今天昏昏沉沉的，可能跟下午值班，晚上开会有关，开完会换了装备直奔操场，上来热身了两千米，有点累，发现这两天跑的右膝有点痛，尤其是最后100米冲刺的时候，跑完了一瘸一拐的，要好好休息，好好休息......发现跑多了，耐力有点长上来了，这是好事，应该庆祝一下，呵呵。
   跑完步回来泡上衣服，准备网购双NB769（国旗色），据说是双限量，也不知道准不准，待在学校就是不好，想买双鞋都不能去工厂店转转，哎~
   有个小插曲，买鞋之前在XX上买优惠券，满200减100的优惠券，我还没付款呢，卖家就把优惠券的账号和密码都给我了，然后问我您没付款呢？呵呵，6块钱都优惠券，立刻给哥们儿结了，评价是未付款先发货，XX第一家！哈哈，那哥们儿有点意思，估计是生意太好了。
   2010.9.28.昨天要开会就没跑，今天补上，可是腿好疼~
   今天团队的几个人开了个小会，为了开这个会饭都没好好吃，一直在琢磨，但愿能量摄取正常吧，不要影响我晚上跑步~现在每天晚上第一大事是跑步，而后才是赚钱，没钱是万万不能的，哎，挣几个小钱真难。
   今天凌晨三点睡的，躺在床上一直看手机，中午又没午睡，晚上跑步的时候怕体力跟不上，但是体力却出奇的好，这反应了我最近跑步身体素质得到了明显的加强，以前稍微快点上楼都喘.......不堪回首，又是5000多米，一直觉得量不够，但是又真的没有太多时间花在这上面，跑跑锻炼锻炼身体就行了，跑完步继续小团队会议。
   2010.9.29.今天继续跑！KEEP MOVING!今天加量了，平常三圈算一个，今天加成四圈算一个了，先跑两个。这两天休息不好，有点上火，今天终于发展成嗓子发炎了，晚上跑步时格外难受，那个冒火的感觉吃芥末也没这样过......GOD BLESS ME!
   第一个四圈跑下来的时候右腿膝盖有点痛，旧伤了，圣坛里的高手能告诉我这个怎么缓解吗？因为我想每天都坚持着跑，看中了一款护具LP769也不知道管不管用，高手留言啊！！！！！！！！！！！由于刚下过雨，操场上的好多器械都不能用了，都是湿湿的，今天的仰卧起坐就免了。今天又遇到龙哥的那个四川同乡了，看着那哥们儿就想到两周前的我，跑两圈就喘的不行了，咱爷们儿现在可以四圈也跟玩儿似的，还有余力，主要是跑的多了，节奏掌握的就好了，呼吸也能一点点调整了。跑步让我变得更加了解自己，也能更好的掌控自己了，再次感谢圣坛里一直支持我的朋友们~谢谢你们。
   2010.9.30.好消息：明天开始放假！坏消息：俺病了，本来以为是感冒，刚才去看医生发现是发烧了。难受啊！浑身痛，大家多注意身体，今天没法跑了.........
   2010.10.1.又下雨了，南方的天气还真.......还是北京好。烧退了，感冒还没好，今日休战.........

白烨 · 发表于 2010-9-16 23:16

LZ加油，咱俩差不多。坚持跑，管住嘴一定能瘦下来。
就是我这操场晚上全是人，一点不静

南宫越意 · 发表于 2010-9-16 23:17

2# 白烨

你也是，坚持就是胜利！

F15 · 发表于 2010-9-16 23:17

加油，为了健康的身体，相信自己可以坚持下来~

南宫越意 · 发表于 2010-9-16 23:48

4# F15

谢谢~

柳叶刀 · 发表于 2010-9-17 00:27

贵在坚持，楼主加油。

南宫越意 · 发表于 2010-9-17 10:10

6# 柳叶刀

谢谢~

8600 · 发表于 2010-9-17 22:26

加油，坚持就是胜利

hellooo · 发表于 2010-9-17 22:57

真年轻大三而已...加油...

南宫越意 · 发表于 2010-9-18 09:40

8# 8600

谢谢

南宫越意 · 发表于 2010-9-18 09:40

9# hellooo

老了.............呵呵

南宫越意 · 发表于 2010-9-27 00:47

自顶！！！！！！！！！！！！！！

superweed · 发表于 2010-9-27 08:32

看起来楼主小哥是个文学青年啊哈哈

南宫越意 · 发表于 2010-9-28 01:18

13# superweed

一介书生，百无一用是书生

南宫越意 · 发表于 2010-9-28 23:46

我的口号是没有肥肉！！！！！！
我的口号是没有肥肉！！！！！！
我的口号是没有肥肉！！！！！！
我的口号是没有肥肉！！！！！！
我的口号是没有肥肉！！！！！！
我的口号是没有肥肉！！！！！！

南宫越意 · 发表于 2010-9-30 00:04

自顶！！！！

南宫越意 · 发表于 2010-9-30 21:42

2010.9.30.好消息：明天开始放假！坏消息：俺病了，本来以为是感冒，刚才去看医生发现是发烧了。难受啊！浑身痛，大家多注意身体，今天没法跑了.........

南宫越意 · 发表于 2010-10-2 00:29

2010.10.1.又下雨了，南方的天气还真.......还是北京好。烧退了，感冒还没好，今日休战.........

南宫越意 · 发表于 2010-10-2 23:11

2010.10.2.身上还是软绵绵的，没劲儿，继续歇.............

南宫越意 · 发表于 2010-10-4 00:48

2010.10.3.好多了，下午打了会儿球，晚上全力攻关IIS~不跑了

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