能减肥成功我自豪的很附上心得体会（实在发不来贴有些照片贴不上）

黃龍 · 发表于 2013-8-11 07:56

效果很明显啊！判若两人。

S.SHEK · 发表于 2013-8-11 08:06

好励志啊

runner阿刚 · 发表于 2013-8-11 08:19

嗯，很励志；不过我是为兄台文采而来的，很有古龙文风

欧楷 · 发表于 2013-8-11 21:44

runner阿刚发表于 2013-8-11 08:19

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嗯，很励志；不过我是为兄台文采而来的，很有古龙文风

谢谢了这位朋友，拙作罢了。自己的一点心得，其实整个运动过程很枯燥，写的生动一点，大家看起来也高兴点

绯红の喵 · 发表于 2013-8-14 13:10

大叔，现在虹足2楼还在跑么？我咋从没见过你~~

lisitend · 发表于 2013-8-14 15:08

励志啊，文笔很好，毅力更强，顶你！

老臣 · 发表于 2013-8-14 15:30

有趣的故事~~~

老乌鸦 · 发表于 2013-8-14 16:15

哇，瘦下来连眼睛都大了

欧楷 · 发表于 2013-8-14 18:27

绯红の喵发表于 2013-8-14 13:10

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大叔，现在虹足2楼还在跑么？我咋从没见过你~~

现在不去了有时上外塑胶跑道跑有时跑去外滩有时跑去大宁有时跑去江湾镇三门路反正大太阳下光膀子带个心率带的肯定是我

pyau · 发表于 2013-8-19 20:59

不错,学习一下可以少走弯路

天天打豆豆 · 发表于 2013-8-22 22:48

偶像哦，我要向你学习

少林小山 · 发表于 2013-8-27 11:04

精彩！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

aiwaokok · 发表于 2013-8-27 13:05

全部看完，写的太好太精彩了，榜样的力量，不顶对不起自己啊。

wwwccc0327 · 发表于 2013-8-27 13:11

判若两人啊，佩服！

dym0127 · 发表于 2013-9-11 14:08

学习的榜样啊！膜拜

pangzijianfei · 发表于 2013-9-11 14:40

哈哈哈，笑死我了，这算是这个坛子里面不多的好文章啊，小阿哥现在还来嘛？

RuL、 · 发表于 2013-9-11 15:15

好励志阿~！

RuL、 · 发表于 2013-9-11 15:16

不过我不需要减肥。我要增肥。

andrycai · 发表于 2013-9-19 23:32

兄弟浙江路还去伐，呵呵厉害的减肥历程，感人的文章：）。不过189可以稍重点的：）

欧楷 · 发表于 2013-9-24 20:44

pangzijianfei 发表于 2013-9-11 14:40

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哈哈哈，笑死我了，这算是这个坛子里面不多的好文章啊，小阿哥现在还来嘛？

过奖了兄台只不过是些亲身经历，略为文艺加工

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