两天了，唉！

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-1 19:02

可乐好发表于 2013-7-1 19:00

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你可以搞个可以转的轮子，然后，你在家里跑，还可以发电的。。。

没那闲工夫！

睡不醒-1974 · 发表于 2013-7-1 19:17

披雨衣，穿雨靴！

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-1 20:08

睡不醒-1974 发表于 2013-7-1 19:17

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披雨衣，穿雨靴！

那岂不成了市政单位的人；

飞鱼666 · 发表于 2013-7-2 08:18

纽约的秋天发表于 2013-7-1 17:05

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跑步机前段时间刚弄了一台！感觉不自由，但对节奏的控制有一定锻炼性！

昨天帝都下雨了，今天我看空气不错，跑了吗？兄弟

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 08:45

飞鱼666 发表于 2013-7-2 08:18

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昨天帝都下雨了，今天我看空气不错，跑了吗？兄弟

今天的天空格外蓝哪，抓紧时间跑跑，估计明儿这天儿又废柴了；

飞鱼666 · 发表于 2013-7-2 08:54

纽约的秋天发表于 2013-7-2 08:45

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今天的天空格外蓝哪，抓紧时间跑跑，估计明儿这天儿又废柴了；

抓住机会，跑个全马！把一周的量都赚回来，哈哈

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 08:56

本帖最后由纽约的秋天于 2013-7-2 09:01 编辑

飞鱼666 发表于 2013-7-2 08:54

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抓住机会，跑个全马！把一周的量都赚回来，哈哈

大哥您好有追求；

别刺激我；

马拉松马拉松~~~~~~~~~~~~

师兄在此 · 发表于 2013-7-2 09:02

找个垫子原地跑就是了
想运动怎么都行

飞鱼666 · 发表于 2013-7-2 09:05

纽约的秋天发表于 2013-7-2 08:56

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大哥您好有追求；

别刺激我；

10月份的北马，加油啊，到时候我要来参加的啊

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 09:06

师兄在此发表于 2013-7-2 09:02

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找个垫子原地跑就是了
想运动怎么都行

这个以前有人提到过；垫子偶尔做做瑜伽用；

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 09:07

飞鱼666 发表于 2013-7-2 09:05

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10月份的北马，加油啊，到时候我要来参加的啊

尽力吧，我目前实力真不行，也就是减肥的范畴；

可乐好 · 发表于 2013-7-2 09:54

纽约的秋天发表于 2013-7-1 19:02

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没那闲工夫！

绿色，节能，低碳，环保，无污染。。。。。功在当代，利在千秋

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 10:36

可乐好发表于 2013-7-2 09:54

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绿色，节能，低碳，环保，无污染。。。。。功在当代，利在千秋

确实，在外面跑步、节能低碳，就是有点费鞋；

身体好了，生个健康的孩儿，利在千秋啊；

可乐兄你做到了吗？

可乐好 · 发表于 2013-7-2 10:52

纽约的秋天发表于 2013-7-2 10:36

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确实，在外面跑步、节能低碳，就是有点费鞋；

身体好了，生个健康的孩儿，利在千秋啊；

做到什么了吗？

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 10:54

可乐好发表于 2013-7-2 10:52

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做到什么了吗？

功在当代，利在千秋的好事儿啊！

可乐好 · 发表于 2013-7-2 11:05

纽约的秋天发表于 2013-7-2 10:54

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功在当代，利在千秋的好事儿啊！

这样的好事儿，一定也得留给你来做啊

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 11:51

可乐好发表于 2013-7-2 11:05

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这样的好事儿，一定也得留给你来做啊

大哥您不会是已经做过了吧！哈哈哈哈哈！

可乐好 · 发表于 2013-7-2 15:24

纽约的秋天发表于 2013-7-2 11:51

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大哥您不会是已经做过了吧！哈哈哈哈哈！

小声点儿。。。。再往下接，会出事的。。。

纽约的秋天 · 发表于 2013-7-2 16:04

可乐好发表于 2013-7-2 15:24

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小声点儿。。。。再往下接，会出事的。。。

嘘~~~~~~~~~~~~

hyperion_cc · 发表于 2013-7-2 16:11

昨晚毛毛雨，跑得很爽。不是大雨直接无视就好了，跑完好好洗洗澡。。。

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