深圳跑友报道贴—有加分，超级版主大量加分

oldmiao · 发表于 2012-3-7 16:59

福荣路是塑胶跑道吗？一直以为是水泥涂了绿色，明早去摸摸.
福荣路最烦的是有人在跑道上并排走路、推婴儿车、自行车、电动车、牵狗等等，路面上明明写着“跑步道”，这些人就是视而不见。

oldmiao · 发表于 2012-3-8 17:12

今天早晨看了，好像是碎石颗粒。

lastdinner · 发表于 2012-3-8 23:26

上下沙附近的可以跑到福田体育公园
不过晚上人也是巨多，很多人在跑道上散步

我的布鲁克斯 · 发表于 2012-3-10 14:11

本坛新手，多在夜间出没于东湖公园、仙湖植物园，偶尔晨跑上银湖山，持续三年有余了，慢跑与徒步间隔一天，最享受的还是沿着查尔斯河奔跑的那年。最近要把NB、Nike、Adidas等杂牌装备（如果还算装备）统一换成Brooks，有时间会写体验。

leikeba106 · 发表于 2012-3-14 08:49

跑了一年了~ 以前经常出没在大梅沙内湖公园和马峦山,现转移到了莲花山,周末偶尔去笔架山. 身穿跳跳送的黑色阿迪短T,呼哧呼哧跑的那位就是我没错-_-...

lastdinner · 发表于 2012-3-20 10:26

周末去荣路路上探路了。牵狗跑了一小会，呵呵，不要骂我
昨天去跑的，比在操场上跑感觉要好，就是偶尔会经过臭水沟地段有味道

wc12wm12 · 发表于 2012-3-29 23:25

刚刚开始跑，呵呵，主要是下班跑。会展中心到银湖。

jackiewen · 发表于 2012-4-3 11:05

龙岗中心城龙潭公园龙平西路-爱心路-龙福西路-龙城中路白上衣黑短裤白色AD运动鞋

yy09547 · 发表于 2012-4-16 12:01

菜鸟，一般在西乡铁仔山公园跑。有附近的吗？

jacklee · 发表于 2012-4-23 12:06

报道，不定期跑了有大概半年，每周1到5早上6：30---7：30，皇岗公园外圈顺时针方向。QQ:21755430

yhl206 · 发表于 2012-5-12 11:20

在北站附近跑，跑了一个月又十二天了。。。

leonzuomi · 发表于 2012-5-23 01:27

益田路（福民路口起）-福荣路跑步道-沙嘴路。止
距离估计在4.5KM左右。时间早的话就去福田体育公园了。
跑步时间为8个月。

跑不死 · 发表于 2012-5-23 12:43

跑步的人好少哦……我都是晚上再梅林一村里跑。坚持了5年了，基本上一周两到三次，跑得都是5000M！现在正在努力减速，毕竟，转圈跑有点无聊，半小时会有点腻！

ceiliawang · 发表于 2012-5-27 22:57

还没有跑过塑胶跑道，平时都是水泥路，现在天气热了都是晚上跑，11点到12点的样子跑，从爱国路开始围绕怡景跑两圈，全程应该有差不多6K左右。动漫城对面的人行道还在修，昨天不小心摔了一大跤，这两天都跑不了了，希望没有伤到膝盖里面的骨膜！

horemen · 发表于 2012-5-31 14:22

刚开始跑，就在中心公园和莲花山跑，一周也就跑两次，最多跑7KM，目标是每次10KM，努力坚持中

健行者007 · 发表于 2012-6-25 22:29

跑了5个月了，之前在深大和沙河公园跑过，现在主要是跑马路

野雁 · 发表于 2012-7-14 10:57

20120512开始，每天傍晚5点左右开始，约150-180分钟，线路基本梅林警犬基地-大脑壳-飞来石-涂鸦墙-警犬基地边防线。应该擦肩遇到不少在这里的跑友。我一个人在山上平路和边防线时基本小跑。

我向你夸下海口 · 发表于 2012-7-14 15:46

20120714报道。。。

我向你夸下海口 · 发表于 2012-7-17 08:13

20120717签到。

我向你夸下海口 · 发表于 2012-7-18 08:45

20120718星期三，报道

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