来来来~~~给贫僧推荐一个护膝呗~

zzla · 发表于 2013-3-8 13:27

需要护膝，左腿膝盖跑的疼死了，，，，，，，谢谢，，要给力的~

上海甲鱼 · 发表于 2013-3-8 14:14

dobo · 发表于 2013-3-8 15:24

护膝不是解决之道啊~

旅鼠 · 发表于 2013-3-8 15:26

身为伤痛板板副，强烈建议楼主停跑休息。
戴护膝跑属于饮鸩止渴，用不了多久就要来我板报道了

碎片般的记忆 · 发表于 2013-3-8 15:49

呃，少林寺不配发护膝吗。你去找释永信主持要啊！

zzla · 发表于 2013-3-8 22:01

身为伤痛板板副，强烈建议楼主停跑休息。
戴护膝跑属于饮鸩止渴，用不了多久就要来我板报道了
旅鼠发表于 2013-3-8 15:26

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目前只要不跑，，P事没有，，，
一跑，，开始2KM某事，，
后面就纠结了，，，
敢问这种情况咋改善啊？
除了去医院拍3。0的平扫，，，，

gaojian · 发表于 2013-3-8 23:17

带过鲍尔芬,也带过mcdavid，总结就一句话: 没啥用，有伤就养，没伤就注意跑姿和跑量。

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