广州的跑友们，有没总结下广州的各种跑步路线、特点、以及注意事项

大眼

因为家就在广州大桥旁，下楼就可以跑了，所以也懒得去别的地方了我一般夜跑，人不算多，除了节假日

harydeng

大眼 发表于 2015-2-22 17:49
因为家就在广州大桥旁，下楼就可以跑了，所以也懒得去别的地方了我一般夜跑，人不算多，除了节假日

我也是广州大桥-海珠桥来回10KM。如果晓港涌，来回5KM

仍然是邹邹

住三溪一带 只能委屈地跑奥体田径场{:soso_e149:}{:soso_e149:}{:soso_e149:}

青年胖子男

平时保利花园小区跑，1.1k一圈；
每周一次生物岛LSD，不走威斯丁酒店就5K一圈，每圈到停车场拿水喝，10k吃条胶，路上三四个WC很方便，大圈就差不多7K，三圈就半马；
海珠湖也跑过，2.5k一圈，不过停车场太脏，都是土，黄色的GT2000去了一次就黑了，现在停车场好像搬到大门右侧，还没再去过；
记得第一次跑22KM LSD，从保利花园出发，从新滘西路开始沿着绿道一直跑到新滘东路快尽头的加油站，上个厕所，过天桥折返，再跑回保利花园，一路N多便利店可以买宝矿力，就是尘大了点

ulric2000

跑步上班路线

王强强

收藏，经常去广州

汝成

字说自话 发表于 2015-2-5 12:09
我来说几个跑过的：
1.生物岛：一圈6.5KM，我知道的广州最好的跑步路线。跑步绿道（红色的），空气好，距 ...

可以在华师校园里面跑圈嘛，一圈大概也是3km，然后过个马路到暨大，一圈也是大概3km

springbright

还是觉得大学城的不错，只可惜不是常住这里，只能偶尔跑跑。大多数时候是在体育馆的跑道上夜跑，晚上睡觉梦里耳朵里都是大妈们广场舞一遍遍的“小苹果，小苹果……”

gordan29

刚开始跑，看到大家的路线觉得都很不错，平时就是黄金水上乐园到广州大桥往返跑，周末的话可以试试大家的路线，大学城、生物岛、海珠湖都是不错的选择

莫连

大学城外环，风景好空气好，16KM

字说自话

bushman 发表于 2014-7-1 08:55
个人感觉最好的公路跑路线是生物岛绿道，一圈大约6.6km。除了螺旋大道最东边有大约200m的中断，全程都能在 ...

赞同，广州最佳的跑步地点当属生物岛

liyuangbo

首选生物岛，差不多每月去一次，跑两三圈吧。
平时就晚上在小区刷圈，一圈900M左右。

小小小佩子

海珠湖跑步不错，本月19号有约的吗

rayrunning

白云湖东湖环湖一圈4KM。环境非常好，跑步气氛浓厚。

kengo

到凤凰城来，环一圈约半程马拉松，风景好空气好，柏油路。

天河软件园

rayrunning 发表于 2017-6-21 14:40
白云湖东湖环湖一圈4KM。环境非常好，跑步气氛浓厚。

白云湖那边目前是广州水平较高的区段，因为无论路距、路况还是疏密度、景观空气等，在广州都算是出类拔萃的。还聚焦有白云湖几个知名跑团，据闻如有赖晓斌（全马236，半马112），罗江华（全马255）等大神，因为跑步气氛越来越浓郁，水平越来越高，逐渐成为广佛清地区（距佛山南海里水仅数公里、清远南也仅半小时车程）马拉松资深人士切磋的道场。每到周末早晚中便有人专门选此场地进行魔鬼式训练，成为广州为数不多的户外休闲跑游或强化训练圣地。比起大神我们惭愧，高山仰止，做任何事就是这样，你越是进步，就越感到水平的差距，但如果你原地踏步或者退而不前，反而会夜郎自大，固步自封，成目空一切的井底之蛙。如果假设有朝一日在我们身边出现跑进220的大神，他也会发现，不要说和黑人，就和日本人的差距仿佛是永远也追不上的，人家最近的东京马拉松国家记录被PB了（206`12）,6、7人进208,10多人进210，而我们近10年最好成绩，还是董国建的211而已，而且他也好久没进过215内了。去年杨定宏的213算是最好了。所以经常比较才知道差距。

keyang

住远郊区平时在南沙焦门河公园两岸跑步 一圈距离3.7KM