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楼主: frogstone

广州的跑友们,有没总结下广州的各种跑步路线、特点、以及注意事项

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发表于 2013-2-20 12:46 | 显示全部楼层
在天河公园跑了快一年了。最大的一圈刚好3公里,如果想避开最大一个坡,跑中圈2.7公里。还有基本完全平路的环湖小圈,一圈1.45公里。
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发表于 2013-2-20 15:41 | 显示全部楼层
1.jpg

广州大学城,一圈16公里,空气好环境好

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同感但是我跑大学城外围只有15公里 我用的是佳明forrunner  发表于 2019-2-9 21:28
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发表于 2013-2-20 17:09 | 显示全部楼层
最近的跑步路线:东山湖出发,穿过马路,沿着路边跑进二沙岛,然后沿着江边跑至海心沙前,单程差不多5KM
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发表于 2013-2-21 10:39 | 显示全部楼层
个人喜欢跑大夫山,最近打算去走龙凤线
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发表于 2013-2-23 21:49 | 显示全部楼层
我的10K路线是从黄埔大道进花城广场,上红地开跑过了大剧院往琶洲塔方向沿江,到华快的华南大桥掉头原路返回,最后再在花城广场的红地绕一圈,正好10KM。
路好空气好,就是人多。

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这些线路怎么会空气好呢?路好是真的,人多也是·  发表于 2013-11-9 01:28
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发表于 2013-11-7 09:37 | 显示全部楼层
留名mark,准备去海珠湖公园以及大学城跑跑。
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发表于 2013-11-8 22:24 | 显示全部楼层

我正好和你反方向来!
晚上江边人超多。。
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发表于 2013-11-8 22:51 | 显示全部楼层
我跑的:东山湖南门出发 向东经二沙岛上广州大桥向南 过江下桥往西跑一段江边石板 过广州塔后上马路 经过阅江路一直到保利天悦折返 然后向东经原路到广州大桥下继续江边过中大码头、游艇会等到海印桥 上桥向北返回东山湖南门 全程约20KM
好处:过了广州塔后人少车少 后半程(滨江路)可以小卖部补水不用背水袋(10km以下要喝水的就没办法了) 如果阅江路跑崩了直接观光巴士坐到大沙头(3元)
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发表于 2013-11-9 01:30 | 显示全部楼层
少跑马路·空气太恶心了·除了凌晨跑天光的时段,不然得经常润肺才行·,越秀公园内线路多·距离相对少,胜在呼吸舒爽··而且就在家门口·

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禁跑马路,谢绝做人肉吸尘机。我每次跑完麓湖,咽喉都又疼又痒,后来终于下决心戒了。湖边空气再好,都经不住路边的汽车废气糟蹋!  发表于 2014-3-24 09:27
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发表于 2013-11-18 21:41 | 显示全部楼层
海珠胡有点远,都是珠江边。早上河北,解放桥到人民桥折返,直到海印桥再折返,回到解放桥,大约十公里左右。晚上就过河南,因为晚上河北长堤人比河南滨江多,从解放桥跑到洲头嘴折返,再到东边尽头(圣彼得酒吧),再折返过了海印桥,也是十公里左右
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发表于 2013-11-19 11:17 | 显示全部楼层
这也可以,我以为是哪里呢
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发表于 2013-11-19 19:34 | 显示全部楼层
有越野跑步的路线吗?
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发表于 2013-11-19 20:57 | 显示全部楼层
员村四横路附近有哪里可以去跑?
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发表于 2013-11-21 19:53 | 显示全部楼层
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yunying133 该用户已被删除
发表于 2013-12-20 13:45 | 显示全部楼层
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发表于 2013-12-20 14:24 | 显示全部楼层
kamyiu 发表于 2013-11-18 21:41
海珠胡有点远,都是珠江边。早上河北,解放桥到人民桥折返,直到海印桥再折返,回到解放桥,大约十公里左右 ...

平时跑8-10K,江湾桥脚往海印公园跑,到公园尽头折返,一直跑到洲头咀公园,折返,回江湾桥,大概十公里。周末往返两次一个半马LSD。
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发表于 2014-3-20 13:02 | 显示全部楼层
zjdxjf 发表于 2013-11-19 20:57
员村四横路附近有哪里可以去跑?

从琶洲桥底到海心沙来回10K。从琶洲桥-临江大道(黄埔大道交汇处)-海心沙-琶洲桥大概15K.
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发表于 2014-3-23 00:38 | 显示全部楼层
江湾桥到海珠,到解放,到人民折返,大概6.2km
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发表于 2014-3-23 21:30 | 显示全部楼层
hpstiger 发表于 2014-3-20 13:02
从琶洲桥底到海心沙来回10K。从琶洲桥-临江大道(黄埔大道交汇处)-海心沙-琶洲桥大概15K.

谢谢回复啊。
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发表于 2014-3-24 18:06 | 显示全部楼层
gdsean 发表于 2013-2-20 15:41
广州大学城,一圈16公里,空气好环境好

我的周末路线跟你一样哦
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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