今年北马应该怎样穿衣？

simonqu · 发表于 2012-11-9 10:34

本帖最后由 simonqu 于 2012-11-10 00:37 编辑

今年北马的姗姗来迟，造成北马直接跨越成冬季马拉松，估计比赛时的温度约为0摄氏度左右，不知各位参赛的DX会怎样穿衣，我应该会遵循三层穿衣法，上身：排汗速干内衣+紧身保暖层+防风薄外衣，下身为保暖紧身裤，全部为迪卡侬品牌。其他附件也是少不了的，帽子、手套、围脖。另外不知鞋有什么讲究？是不是相应要有保暖功能？网面的会不会冻脚？一旦下雪该穿什么鞋？

请赐教！

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自己回答自己，发现微薄上看到遗忘骑士的一篇文章：

http://www.erun360.com/blog/200001389.aspx

建议每个跑北马及其他冬季马拉松的人学习。

dark · 发表于 2012-11-9 10:49

跑起来不存在，就是跑前和跑后容易挨冻。

monocki · 发表于 2012-11-9 12:22

帽子，如果出汗，再吹风，头很冷的。这个一定要。手套也少不了

围巾应该不需要了吧。

身体的保暖一定要做好，42KM，就算身体能热，这么久的时间也给你凉下来。

如果天气不好，放弃算了。为一次马拉松生一场病不值得。懂得放弃很重要。

zlwlm · 发表于 2012-11-9 13:03

我觉得不刮四级以上风就好办

豆牛 · 发表于 2012-11-9 13:58

我就想请教一下LZ所说的DKN保暖紧身裤是哪款，能给个链接吗。我也在发愁穿什么

帝释天 · 发表于 2012-11-9 14:13

上身：排汗速干内衣+防风薄外衣（紧身保暖层可不要），
下身：为保暖紧身裤。
手套要带。
最后，要带条毛巾，出了汗一定要及时擦掉，否则，出汗后会很冷。

水漂 · 发表于 2012-11-9 14:31

只要比赛日天气不是很极端，穿衣不是很要紧，关键是赛后能否及时保暖，这是个的问题！

zippocat · 发表于 2012-11-9 14:43

防风抓绒跑步长裤＋skins？

simonqu · 发表于 2012-11-10 00:32

5# 豆牛

是这一款：

http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.3.0.106.uaxsFj&id=7925334307&

199元，零度以上没问题，不知零度以下会怎样。

simonqu · 发表于 2012-11-10 00:36

自己回答一下，微薄上看到遗忘骑士的一篇文章：

http://www.erun360.com/blog/200001389.aspx

建议每个跑北马及其他冬季马拉松的人学习。

豆牛 · 发表于 2012-11-10 09:57

9# simonqu

谢谢

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