武汉跑步圣经英雄榜（更新到2012年11月24日）

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-1 23:39

本帖最后由奶爸阿甘于 2012-11-25 21:52 编辑

自古以来，惟楚有才。武汉业余跑坛也是精英辈出。

诚然，任何体育运动都是非常讲究天赋的，我们绝大多数人也许一辈子也成为不了身边“Kingjump”、“阿图仔”这样的明星跑者，因为我们绝大多数人都不具备好像“龙王庙的妖”这样的曾经在武汉市中学生中数一数二的田径素质。但我想说，在跑步的世界里，虽然成绩有高低，但却没有绝对意义的谁强谁弱，谁输谁赢。因为“一花一世界，一树一菩提”，每个跑者都有自己的赛场，正如每个跑者都有自己的人生。

我们跑步不是为了竞速，而是为了享受跑步带给我们每个人的身体和精神层面的双丰收。你可以纯粹的只当跑步是一种简单重复的运动，你也可以当跑步是磨练自己意志的行为艺术，你当然还可以当跑步是保持锐气的发动机，你同样可以当跑步是冥想人生的最好舞台……只要你坚持跑着，快不快，远不远，都不重要。唯一重要的就是，你一直在奔跑着，没有放弃，没有倦怠，没有虚荣，没有歇斯底里。

只要今天比昨天跑的更轻松，只要今天比昨天跑的越快，只要今天比昨天跑的更远，哪怕只远10公分，也是一种对自己的超越。超越了自己的人，我们通常称其为“英雄”，在你的世界里，在武汉跑步圣经的跑道上，每个英雄都享受同等的荣耀。

我期待KJ能在明年完成TNF100并取得好成绩，我期待阿图仔在今年就能破3，我期待龙王庙的妖刻苦练习，牢牢把握好自己的天赋……我更希望每一个看到这个帖子的人能在每一次约跑取得哪怕一点点的进步。无论是我，还是武汉的跑步明星，还是你们自己，都会被这些进步所感动，为你们的超越而喝彩。

本帖就是纪念那些曾经在江城艰苦跋涉，在约跑中超越了自己极限的英雄跑友，你们是最棒的！

欢迎各位跑友自己更新。请注意格式。本帖为专贴，谢绝无关回复，谢谢支持！

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网名：
时间：
地点：
原最远纪录：
最新纪录：
个人感言：

最后请附上照片一张

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-1 23:54

本帖最后由绿色的蓝于 2012-10-2 22:42 编辑

网名：风吹青杨
时间：2012年10月1日
地点：梨园至光谷
原最远纪录：15KM
最新纪录：22KM
个人感言：http://bbs.runbible.cn/thread-175291-1-1.html

WH小东北 · 发表于 2013-9-21 21:56

本帖最后由 WH小东北于 2013-9-21 22:02 编辑

网名：WH小东北
时间：2013年9月21日
地点：汉口江滩
原最远纪录：16.5KM
最新纪录：21KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-25 21:52

网名：小米
时间：2012年11月25日
地点：汉口江滩
原最远纪录：2KM
最新纪录：8KM
版主点评：美女跑友，潜力强大。第一次参加约跑就坚持了8KM，其中有2KM还是她自己要求加量的。武汉跑步圣经需要多一些这样的跑友。

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-18 01:01

网名：风采
时间：2012年11月17日
地点：汉口江滩
原最远纪录：15KM
最新纪录：20KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-2 00:03

网名：爱的悦动
时间：2012年10月1日
地点：梨园至光谷
原最远纪录：13KM
最新纪录：25KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-2 00:18

本帖最后由绿色的蓝于 2012-10-7 08:37 编辑

网名：Mariolopez
时间：2012年10月6日
地点：汉口江滩
原最远纪录：24KM
最新纪录：24.5KM
个人感言：今天完成了24.5K,个人计时245,感觉20K是一个坎.我想对自己说,慢慢来,不要慌,唉,不跑不知身体虚

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-13 21:03

网名：风吹青杨
时间：2012年10月13日
地点：汉口江滩
原最远纪录：22KM
最新纪录：24.1KM
个人感言：第三次参加约跑，今天又有了新的最长距离，特别是最后几公里正在＂撞墙＂的边缘时，悦动和石头诺发飙带着我们以上5分半的配速冲向终点，几乎崩溃，但咱跑下来了！跑前，仅中午进食两片面包，刚跑到8公里时便感觉体力不支，第二圈反程时，万能的石头诺贡献了一支上次跑山没用完的能量棒，它让我完成了今天的约跑。

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-13 21:04

网名：喜得怒
时间：2012年10月13日
地点：汉口江滩
原最远纪录：5KM
最新纪录：15KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-21 09:00

网名：江汉老王
时间：2012年10月20日
地点：汉口江滩
原最远纪录：22.5KM
最新纪录：24.9KM
个人感言：本来只打算跑12KM的，结果跟着大家不由自主的就跑完了全程。

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-21 09:01

网名：老王的两个女儿，可爱的萝莉姐妹花
时间：2012年10月20日
地点：汉口江滩
原最远纪录：6KM
最新纪录：12KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-21 09:01

网名：喜得怒
时间：2012年10月20日
地点：汉口江滩
原最远纪录：15KM
最新纪录：17KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-21 09:04

网名：爱的悦动
时间：2012年10月20日
地点：梨园至光谷
原最远纪录：25KM
最新纪录：28KM
个人感言：今天想刻意拉个长距离，于是就提前来先跑了4KM，感觉好累。

龙王庙的妖 · 发表于 2012-10-21 15:48

本帖最后由龙王庙的妖于 2012-10-31 11:51 编辑

网名：龙王庙的妖
时间：2012年10月27日
地点：武汉武昌
原最远纪录： 25KM
最新记录： 100KM
个人感言：徒步活动，走跑结合，如果说前50公里算靠点跑步天分的话，60公里以后基本就是拼体质了，从膝盖开始，下面基本都是机械运动，脚底板起泡无数，膝盖麻木，脚背淤肿，脚掌疼痛，看到很多50以上的大哥们也在坚持，很是佩服，我这体质，一生有一次这样的经历足矣，量力而行适可而止···

奶爸阿甘 · 发表于 2012-10-27 23:01

网名：湖景
时间：2012年10月27日
地点：马鞍山森林公园
原最远纪录：8KM
最新记录： 18KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-3 23:25

网名：龙爹爹
时间：2012年11月3日
地点：汉口江滩
原最远纪录：10KM
最新纪录：12.5KM
个人感言：本来今天是想刷24KM的，不过天气不好，只能留到下周了。

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-3 23:26

网名：雲雲里
时间：2012年11月3日
地点：汉口江滩
原最远纪录：6KM
最新纪录：12.5KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-3 23:29

本帖最后由绿色的蓝于 2012-11-5 19:42 编辑

网名：银子
时间：2012年11月3日
地点：汉口江滩
原最远纪录：6KM
最新纪录：12.5KM
个人感言：从不敢想能跑12公里的，在此特别鸣谢奶爸（跑前他跟我说很多平时只跑3、4公里的mm也跑完了12公里，那我想，咱不比别人差啊，再说俺平时是跑6公里的，咱丢不起这人不是！）天知道是不是12公里，我回来就在手机地图上测量了一下，单程是7.3公里。偶滴个神啊，那再把转弯的地方算进去，也差不离15公里吧！难怪到最后人受不了咧。。。。。当然重点鸣谢对象三一重工，因为没有他陪着跑我是肯定一个人完成不了的！虽然一直在给自己打气，但是有人陪着你想放弃的时候都会再坚持坚持的。另外，英雄榜的姐妹花好厉害啊！

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-11 18:46

网名：飞鲸
时间：2012年11月10日
地点：汉口江滩
原最远纪录：21KM
最新纪录：29KM

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-11 18:47

网名：老爷车
时间：2012年11月10日
地点：汉口江滩
原最远纪录：43KM
最新纪录：50KM
版主点评：霸气外漏！

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-11 18:48

本帖最后由奶爸阿甘于 2012-11-11 18:50 编辑

网名：爱的悦动
时间：2012年11月10日
地点：汉口江滩
原最远纪录：28KM
最新纪录：36KM
个人感言：SKINS确实给力，但到了后面还是累的脚部迈不开了。

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-11 18:49

网名：湖景
时间：2012年11月10日
地点：汉口江滩
原最远纪录：18KM
最新纪录：20KM
版主点评：湖景的进步在于每一次约跑都有大幅进度。美女加油！

奶爸阿甘 · 发表于 2012-11-11 21:34

本帖最后由奶爸阿甘于 2012-11-11 21:37 编辑

网名：武汉章凤
时间：2012年11月10日
地点：汉口江滩
原最远纪录：25KM
最新纪录：33KM
个人感言：一直自己孤独的跑，不敢参加约跑，一来怕大家不熟悉，二怕自己的速度跟不上拉后腿。这次约跑，我觉得以前的那些担心完全是多余的，我那个同伴也回来蛮口念叨：没想到跑步的人心都这么好。我会继续努力。加油

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