crossfit教练惊人的土耳其起立动作：彰显实用核心力量！

跑步 · 发表于 2012-9-17 13:43

本帖最后由跑步于 2012-10-21 12:40 编辑

http://video.sina.com.cn/v/b/85694048-1974086567.html

跑巴 · 发表于 2012-9-17 14:29

你最鄙视的中国武术就可以暴了他

跑巴 · 发表于 2012-9-17 14:31

你认为是杂耍的体操运动员也可以完胜他。不需要crossfit，一样可以达到这个水平。

JieningOu · 发表于 2012-9-17 15:33

张尚武张总表示毫无压力

拂晓阳光 · 发表于 2012-9-21 00:19

这个彰显的主要是核心部位的力量和控制能力。

跑步 · 发表于 2012-9-21 10:47

这个彰显的主要是核心部位的力量和控制能力。
拂晓阳光发表于 2012-9-21 00:19

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这个说法是对的，是现象背后隐含的内容。

跑步 · 发表于 2012-9-22 20:57

这个彰显的主要是核心部位的力量和控制能力。
拂晓阳光发表于 2012-9-21 00:19

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CFJ_56-07_Understanding.pdf (235.79 KB, 下载次数: 56)

bettle0 · 发表于 2012-10-6 09:50

学习了谢谢分享。。

跑步 · 发表于 2012-10-6 09:58

学习了谢谢分享。。
bettle0 发表于 2012-10-6 09:50

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有德之人！

跑步 · 发表于 2012-10-21 12:41

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